青岛市市北区：年轻人爱上养生，国医馆成“心头好”
文/半岛全媒体记者 曹现梅 图/国医馆提供
随着中医保健、中药版茶饮的火爆出圈，时下，越来越多年轻人爱上养生，纷纷拥入中医机构。而家门口专业、实用、性价比高的社区医院国医馆正成为这届年轻人的“心头好”。
“忙，上午是中医诊治的最佳时间，患者在等着，喝口水都顾不上。”6月17日，趁着下午的空档，市北区大港街道军康社区卫生服务中心国医馆的中医医师、高级康复理疗师卫榆丰告诉记者，“根据我们统计的数据，目前年轻群体约占接诊患者的四成。”
节奏快、压力大，是眼下年轻人的工作常态。“经常加班回到家都晚上十点多了，终于有点自己的时间，一拿起手机就熬到半夜了。”连续一段时间下来，从事销售工作的“90后”小宫患上了严重失眠，有时候到凌晨三四点才能浅浅睡一会。实在熬不住了，小宫找到卫榆丰就诊。经过连续4天的穴位按摩后，她的失眠很快得到缓解。
“熬夜失眠、颈椎疼痛，很多来就诊的年轻人有这些病症。”卫榆丰熟悉中医内科常见病的诊疗，尤其擅长中医康复理疗、肩周炎、颈肩腰腿疼痛等中医康复治疗。
卫榆丰在接诊患者。
专业、方便、性价比高是很多年轻人青睐家门口社区医院国医馆的重要因素。据悉，康复保健是一项很严谨的诊治，不仅需要专业技能，还需要拍片精准确认病患的病情，不能只是一推了之。卫榆丰分析，今年，医保政策进一步调整，患者不需要定点签约，医保能覆盖，也让怕麻烦的年轻人可以省心又方便地前来就诊。
记者采访了解到，针灸原本收费40多元，职工医保报销80%后，一次只需十来块钱。根据患者诊治情况的不同，拔罐项目20元左右，艾灸25元左右。而此前爆火的中药版酸梅汤，一服大约四五元钱。
“中药代茶饮持续出圈，也拉近了年轻人与中医的距离，不少人抱着尝试心态走进中医机构，效果验证后，直接带动年轻人二次复诊。”卫榆丰分析。前不久，一位“00后”小伙子因为脸上长痘，直接要求家长来看中医。经过脾胃调养、中成药丸剂治疗，两个疗程下来，他的痘痘情况明显好转，直接圈粉。
年轻人爱养生，那么现下时节有哪些养生小秘诀。“中医讲，夏养心。养心要把握三个原则：清火养心、养阴扶阳、补气补血。”卫榆丰说，像酸梅汤，中医叫“乌梅饮”，正适合夏季，起到清热解湿、生津止渴的功效，但因为里面还有乌梅，胃酸、急性胆囊炎、阑尾炎等患者不适合服用。