梅菜虽然不经常见,但是其营养价值很高,也能开胃消化,吃起来口感也很好,对肠胃蠕动有很大的作用,对细菌性疾病也有很大的预防作用。
梅菜饼
准备食材:梅干菜、猪肉(肥,瘦肉)葱姜蒜,蛋清、面粉
调料:盐、五香粉、胡椒粉、生抽
制作步骤:
2.肉馅剁碎放入盆中加入盐、五香粉、生抽、胡椒粉、蛋清,戴上手套用手把所有肉和调料都拌起来,因为手掌有温度,用手捏更入味,搅拌均匀后放置一旁,腌制入味。
4.熬出猪油之后,锅里还有油渣别倒,放入切成末的葱姜蒜爆炒出香味,然后再把腌制好的瘦肉放入锅里炒熟,然后把清洗干净的梅菜干放入锅内,翻炒熟之后倒入生抽翻炒一下再出锅。
5.在面粉里加入开水后用筷子搅拌,不烫手的时候揉成面团。面板撒少许干面粉防止面团和案板粘连。将面团分成几分,分成小分的面团揉开擀成长条状,记得要擀的薄一些,擀成大面皮的饼皮包上一些肉馅,尽量包的少一些不要太多,收住口。
6.收口朝下,擀成一个大的面饼,在饼的一面刷少许蛋液,撒点白芝麻,用手轻轻的拍一下,平底锅里放少许油,将饼煎至两面金黄就可以了!一定要趁热吃哦!真的炒鸡好吃。