【标题】拥抱魅力西藏 尽享高原风光

【节目导视】

（同期）《文成公主》大型史诗剧导演 白芨

有这么一个实景（史诗）剧，我觉得是一个非常大的一个魅力。因为所有来到西藏的观众到剧场来看演出的时候，他们就觉得特别震撼。

（同期）藏式婚礼参与者 图俪 江白益西

我们在纳木错等你们哦。

（同期）四川游客 李女士

第一次来拉萨“过林卡”体验这种新奇有意思的生活，我感觉非常有意思，下次有机会的话，我一定还会再来的。

【小标题】西藏“琪”遇：体验《文成公主》实景演出的魅力

【同期】新华社记者 黄智琪

哈喽大家好，我是新华社记者黄智琪。现在是北京时间的晚上8点，虽然很难相信，但是现在西藏拉萨还是晴空万里。大家可以看见我身后，就是《文成公主》大型史诗剧的彩排现场。在今天晚上9点半，我们即将看到这个大型史诗剧的演出现场。

今天晚上文成公主的扮演者也在做着最后的准备。

【同期】文成公主扮演者 贡桑卓嘎

（我从）2018年开始扮演文成公主。我是西藏人，我从小就听过文成公主和松赞干布的故事，我作为文成公主扮演者看到舞台下来自全国各地的观众，我感到十分感慨。以前文成公主进藏非常不容易，现在越来越方便，各个民族之间的交流也越来越频繁，文化融合得也越来越好，我感到十分高兴。

【同期】新华社记者 黄智琪

从后台出来走在舞台上，我们也可以看见，这次史诗剧的导演白芨老师也在为这次演出做着最后的准备。白芨老师您好。

【同期】《文成公主》大型史诗剧导演 白芨

你好，你好。

【同期】新华社记者 黄智琪

听说您是咱们《文成公主》（大型）史诗剧第一季的导演，到现在已经十多季了。

【同期】《文成公主》大型史诗剧导演 白芨

12年。

【同期】新华社记者 黄智琪

您认为咱们这个史诗剧最大的魅力是什么？

【同期】《文成公主》大型史诗剧导演 白芨

从序一直到第五幕承载了很多非物质文化遗产的一些元素，展现的时候整个序里面，第一年、第二年都没有卓舞这个舞蹈，第三年开始就用了（卓舞）。卓舞是山南特色的一个男子舞，它是一边甩辫子、一边敲鼓、一边舞蹈、一边是在节奏中、一边是在调度中，所以说是难度很大的一个（舞蹈）。正好这个地方是大明宫，出来的时候有点穿帮，所以我们为什么要利用非遗的卓舞和这个（大明宫出场）结合起来，就是想给观众一种突然一下（的震撼）。

【同期】新华社记者 黄智琪

那今年咱们《文成公主》（大型史诗剧）有没有在某些方面有一些创新？

【同期】《文成公主》大型史诗剧导演 白芨

每年修改的时候我们想尽办法从震撼一直到再震撼、再震撼，所以现在难度是越来越大，因为（已经经历）12年了。

【同期】新华社记者 黄智琪

对。

【同期】《文成公主》大型史诗剧导演 白芨

作为“世界屋脊”有这么一个实景（史诗）剧，我觉得是一个非常大的魅力。因为所有来到西藏的观众到剧场来看演出的时候，他们就觉得特别震撼，很多观众就说很值。

【同期】新华社记者 黄智琪

长达100分钟的《文成公主》大型实景（史诗）剧演出已经结束了，如果大家有机会来拉萨看我们的《文成公主》大型实景（史诗）剧演出的话，有一个温馨提示一定要告诉大家，就是一定要多多穿衣服，因为我们这个剧场是依山而建，所以它会有比较大的风。欢迎大家来西藏打卡《文成公主》大型实景（史诗）剧演出。

【小标题】西藏“琪”遇：绝美！直击纳木错开湖节

【同期】新华社记者 黄智琪

嗨大家好，我是新华社记者黄智琪。现在我所处在的位置就是西藏拉萨市当雄县的纳木错，这里的平均海拔高4700米（左右），是西藏的第二大湖泊，每年的12月份到次年的3到4月是纳木错的蓝冰时期，那个时候的纳木错别有一番风味。但是进入5月之后，纳木错开始慢慢迎来自己的冰雪消融时期，大家可以看见我身后依稀的，这个蓝冰时期的“身影”。当地的农牧民群众为了迎接这样的一个时期，也会特地举办开湖节，来自全国各地的游客也会特地来参加这个开湖节，感受当地的人文风情。那么就让我们去看一看在这个开湖节，我们能看到什么样特色的西藏传统民俗活动。

现在纳木错开湖节的开幕式已经渐渐开始了，大家可以看见我身后正舞台的主持人，还有我们这个群众演员们都已经准备就绪，接下来听说会有一个祈福仪式和取水仪式，在那儿我们可以看见（西藏的）传统民俗活动，还有一个巨大的惊喜想要展现给大家，让我们一起期待一下吧。

现在大家可以看见我身后的舞台上，正在举行纳木错开湖节的祈福仪式。盛大的祈福仪式过后，我们即将看到的是纳木错（开湖节）的取水仪式。

刚刚在纳木错的开湖节上我们也看见了别具特色的祈福仪式和取水仪式。那么现在就到达了我们刚刚所说的惊喜环节，来自全国各地的99对新人，将在纳木错湖畔举行别具特色的藏式婚礼，在纳木错的见证下守护他们的爱情约定。

【同期】藏式婚礼参与者 图俪 江白益西

我是来自贵州的图俪，我是来自西藏的江白益西。

【同期】新华社记者 黄智琪

在纳木错湖畔举行这样的一次婚礼，对你来说有没有什么特别的感受？

【同期】藏式婚礼参与者 图俪 江白益西

特别地感动，（就是想）流泪吧，我觉得泪水是最能表达女孩子心中的那种没法言说的感情。我们在纳木错等你们哦。

【小标题】西藏“琪”遇：乐享夏日“林卡”时光

【同期】新华社记者 黄智琪

嗨大家好，我是新华社记者黄智琪。每当夏季来临的时候，西藏拉萨的群众都会有一种十分有意思的休闲方式，叫做“过林卡”。其实它跟我们印象中的户外野营是一个意思，今天我就来到了距离拉萨市区30多公里外的“神秘树林”，这里是当地人十分喜爱的“过林卡”地点之一。接下来就跟着我一起去体验一下当地群众的休闲生活，跟我一起走吧。

好漂亮呀这个地方，你看蓝天、白云、绿树，还有很多帐篷。天呐，这里的水好清。走着走着，我们来到了一顶非常具有藏式特色的帐篷，让我们去拜访一下他们的“林卡”生活是怎么样的。

阿佳（姐姐）你们是在“过林卡”吗？

【现场同期】

对对，你们也进来一起坐会吧。

【同期】新华社记者 黄智琪

谢谢阿佳（姐姐）。准备了好多东西这位莫啦（奶奶），这都是我们从家里自己带来的吗？

【同期】拉萨市民 益东

是的。

【同期】新华社记者 黄智琪

可以给我简单介绍一下都是什么吗？

【同期】拉萨市民 益东

这个是拉拉（藏式奶酪）、水果、羊肉、牛肉、猪头肉、土豆，这都是自己弄的菜。

【同期】新华社记者 黄智琪

好丰盛的“林卡”。

【同期】拉萨市民 益东

坐嘛坐嘛。

【同期】新华社记者 黄智琪

我们每次“过林卡”都会带这么多好吃的来吗，莫啦（奶奶）？

【同期】拉萨市民 益东

是的，哪个家里面有什么好吃的都会拿来，5月份以后就是一直到9月份就耍这个（“林卡”）。

【现场同期】

来，你吃个黄瓜。

【同期】新华社记者 黄智琪

谢谢阿佳（姐姐）。我感觉我要在这个帐篷里被“投喂”饱了。

【同期】拉萨市民 益东

来，你吃个干牛肉，这才是真正的干牛肉。

【同期】新华社记者 黄智琪

我都拿不下了。

【同期】拉萨市民 益东

没关系。

【同期】新华社记者 黄智琪

那咱们今年是第一次（“过林卡“）吗？

【同期】拉萨市民 益东

不是，我们已经第三次了。

【同期】新华社记者 黄智琪

第三次“过林卡”，这么喜欢“过林卡”。

【同期】拉萨市民 益东

我们5月5号第一次过，上个星期过了一次，今天是我们单独地跟家里面的人一起过。最有意思的就是出来看人家“耍林卡”怎么耍的，自己也会出来耍，吃（好吃的）、跟娃娃们在一起玩一玩。

【同期】新华社记者 黄智琪

马上要结束我们的“林卡”之旅，莫啦（奶奶）说给我倒一杯青稞酒。身体健康（莫啦）。

现在我们随处可见，在这个“神秘树林”的野营帐篷里，有来自全国各地的游客，那我们去问一问他们为什么会选择这儿作为自己的“过林卡”地点。

嗨小姐姐，你好。

【同期】四川游客 李女士

你好。听本地人说，他们经常夏天的时候会有这种活动，我们也想体验一下。第一次来拉萨“过林卡”体验这种新奇有意思的生活，我感觉非常有意思，下次有机会的话，我一定还会再来的。

【现场】“欢迎大家一起来‘过林卡’！”

出品人：孙志平

监制：张平锋

制片人：李杰

统筹：王健

编导：樊浩宇

记者：黄智琪 普布次仁 吴思思 吕星 丁增尼达

片头制作：夏勇

新华社音视频部出品