原创 这几道美味家常菜!健康又养生,学会了再也不用去饭店吃了!
创始人
2024-06-15 13:27:20

尖椒肥肠

主料:青红椒200克、肥肠200克

调料:油、辣豆瓣酱、盐、糖、生抽、蚝油、红椒、大蒜各适量

做法

1、肥肠事先卤熟,切成小块。

2、青红椒切滚刀块,大蒜切粒。

3、起锅,煸香蒜粒。

4、下青红椒炒至断生,放少许盐使之有个底味,然后盛出备用。

5、炒完青椒剩余的油可用来煸香辣豆瓣酱。

6、卤肥肠回锅翻炒。

7、之前炒过的青红椒回锅翻炒,此时可试一下味道,并按自己喜爱的口味添入生抽,糖,蚝油等调味料。

8、大火炒匀,即可出锅。

包菜粉丝

材料:卷心菜1/2棵、粉丝1把、蚝油1小勺、小葱1棵、老抽1/2小勺、食盐3克、植物油30克

做法:

1、开水浸泡粉丝,包菜切丝。

2、炒锅倒植物油放入葱段炒香。

3、放入包菜丝、盐、蚝油和老抽煸炒。

4、粉丝用手掐成段,放入包菜中。

5、翻炒均匀即可关火。

红烧牛腩

材料:牛腩400g,胡萝卜1个,土豆1个,干辣椒3个,桂皮2块,花椒一把,姜1块,蒜3瓣,酱油1茶匙,老抽1茶匙,料酒1茶匙,辣椒酱1茶匙,盐适量,食用油适量,水适量

做法:

1、牛腩洗干净切小块,焯水后捞出;土豆、胡萝卜切块,姜、蒜切片,辣椒切段,桂皮、八角冲洗干净;

2、锅中放入油,油热后放入姜蒜爆香,然后放入牛腩、花椒、桂皮、干辣椒翻炒均匀,接着放入酱油、辣椒酱、老抽、料酒,炒出香味后放入砂锅,放入适量的水,大火烧开后转小火炖1小时,然后再放入土豆和胡萝卜炖30分钟,最后加入适量的盐翻炒均匀就可以出锅了

软炸里脊

食材准备:里脊肉500g、花椒粉20g左右、盐少许、鸡蛋1颗、玉米淀粉少许、面粉少许

步骤:

1、里脊肉切成粗条,大概和筷子粗细差不多,用生抽,料酒,盐,白糖,花椒粉腌制;

2、将面粉,鸡蛋,淀粉,花椒粉,盐,搅拌成面糊;

3、里脊肉包裹调好的面糊下锅,小火炸到焦黄捞出,二次复炸更酥脆,一次现吃也可以。

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