原创 广东30岁女子早上5点起来做2种早餐,意外火了,网友:自己找罪受
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2024-06-14 00:05:52
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这一天早上,张慧茹早上五点起来做早餐,她觉得天气很热,没有什么胃口,就熬了一锅玉米碴花生粥,玉米碴营养价值高,有助消化,花生口感好,煮出来的粥软糯香滑,能让人打开味蕾。

熬粥的时候,张慧茹就开始做佐粥的配菜,她先是蒸了几个馒头,想着自己和老公一人一个,两个孩子每人半个,搭配粥吃起来能填饱肚子。她还洗了一些蓝莓,能保护孩子视力,吃了对身体好。

接着张慧茹开始炒菜,毕竟只吃粥没有味道。所以她拿出排骨,开始焯水,再削了几个土豆,做了一锅土豆烧肉排骨。这个排骨都是瘦肉,吃起来不费牙,也不柴,味道特别好,吸收了排骨香味的土豆变得软烂入味,吃起来真是入口即化。她想的是早上煮一锅,晚上回家也能吃,可以省时间。

排骨炖好后,她就开始炒蔬菜,有这个黄豆芽和菜心。黄豆芽很脆爽,豆香味也很足,吃起来很嫩,很开胃。菜心清清淡淡地只加了一点蒜瓣和盐,吃的是菜心的本味,清清淡淡地荤素结合,可以补充营养。

这样的三道菜搭配粥其实很不错了,看得出来张慧茹对家人的爱护,可是她的小儿子看着却不想吃,说粥没有味道,非要吃馄饨。张慧茹没办法,只能做两种早餐。她又拿出一些新鲜的肉,开始用绞肉机搅拌好,肥瘦相间看着肉质就很好。她用的是牛肉,营养价值更高,加了荠菜和干贝,味道很鲜美,咸淡适中营养丰富。

张慧茹让女儿和老公先吃,自己又马不停蹄地包馄饨,一个个皮薄馅大,看着就很好吃。然后加了紫菜和娃娃菜煮了一锅热腾腾的馄饨。牛肉香味足,没有异味,满满的全是鲜味和肉香味,再给女儿和儿子一人切半个火龙果,她终于结束了这顿早餐。

张慧茹这么辛苦做早餐,觉得为家人付出是一种幸福,没有想到她的分享意外火了,大家没有感动没有鼓励她,反而觉得她自作自受,自己找罪受,毕竟孩子不能那么娇惯,应该做啥吃啥,不然辛苦的都是家长,他们还得不到成长。

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