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创始人

2024-06-12 12:44:28

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养成5个好习惯

有5个习惯，养成了能让你的生活越变越好。

1、规律进食：吃要定时，量能节制，质有保障。知道在七分饱时放下筷子的人，总比放纵饮食的人更自律、更容易成功。

2、按时作息：该吃饭时用心吃饭，该干活时专心干活，该睡觉时静心睡觉。一个人，如果连饭都吃不好、活都干不好、觉都睡不好，何来事业人生。

3、懂得转弯：面对问题，能换个角度思考；事有不顺，知道转个弯前行。只要时时保持积极心态，任何事情都有变好的可能。

4、好好说话：别把原本可以轻声细语说的话，大声去说；别把原本可以心平气和说的话，愤怒去说；别把原本可以委婉含蓄说的话，硬直去说。

5、及时清零：懂得放下烦恼、释然过往，步履轻盈地迎接未来。人生的行囊里，少一点背负，才能走得更远。

人的前半生，要努力奋斗争取“有”：有房，有车，有钱，有财，有权，有势，有妻，有儿；人的下半生，要尽量舍弃实现“无”：无忧，无虑，无病，无痛，无灾，无难，无悔，无憾。

“有”多半是给别人看的，“无”才是属于你自己的。

愿你的人生路上，洒满爱和阳光，遇到的挑战都能滋养你的成长、成熟、成才，捕捉的机遇都能助推你的成功、成道、成人。

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