快餐升级术:酥脆金黄炸鸡翅,健康美味零难度!
导语:快餐也可以健康美味,酥脆金黄的炸鸡翅带你开启味蕾的新篇章!就算你是厨房小白,只要跟随本教程,也能轻松制作令人回味无穷的美食。快来一起尝试吧!
所需材料:
1. 鸡翅中:适量
2. 面粉:适量
3. 生抽、料酒:各适量
4. 姜片、葱段:各适量
5. 盐、糖:各少许
6. 食用油:适量(用于炸鸡翅)
步骤详解:
步骤一:腌制鸡翅
1. 将鸡翅洗净,用厨房纸巾擦干水分。
2. 在大碗中加入姜片、葱段、生抽、料酒、盐和糖,搅拌均匀后腌制鸡翅,约需腌制30分钟至1小时,让鸡翅充分入味。
步骤二:准备面糊
1. 在另一个碗中混合面粉,加入适量的水调成面糊,面糊的粘稠度要适中,以能均匀包裹鸡翅为准。
2. 将腌制好的鸡翅取出,去掉多余的腌料,逐个裹上面糊。
步骤三:炸制鸡翅
1. 热锅凉油,待油温六成热时(约180℃),放入裹好面糊的鸡翅。
2. 中小火慢炸,注意不断翻动鸡翅,确保各个部位均匀受热。
3. 炸至鸡翅呈金黄色,捞出控油。
步骤四:出锅装盘
1. 将炸好的鸡翅装盘。
2. 根据个人口味,可撒上少许盐、胡椒粉或自制酱料。
结语:
酥脆金黄的炸鸡翅完成啦!无需复杂的烹饪技巧,简单几步就能让你在家享受到健康美味的快餐。无论是作为一道家常菜肴,还是招待朋友的小零嘴,这款炸鸡翅都能让你大受欢迎。赶快动手试试吧,让味蕾享受一场盛宴!