冬季是蔬菜淡季,这个季节的白菜最是清脆鲜甜,无论手撕、炒菜还是凉拌着吃,都好吃。
白菜营养价值高,含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维,很能清火消食。家里买了大白菜不知道怎么吃,哈妹为你提供白菜最美味的7种做法,天天吃都不会腻哦!
大白菜炖冻豆腐
作为时令菜,这个时候随处可见一车一车在马路边卖白菜的,据说这样吃更美味。
五花肉200克、冻豆腐250克、白菜450克、清水适量、生抽适量、料酒适量、葱花适量、姜两三片、盐适量、鸡精适量、食用油适量
1.准备好冻豆腐,大白菜洗净切段。
菜谱小贴士:
想要汤多可以多添些水,不要把汤收太干就可以了。
清炒白菜
清淡爽口,教你吃的美味又轻盈。
烹饪步骤:
菜谱小贴士:
白菜有青口菜和白口菜,依个人来选购炒制,清炒白菜快手菜不易长时间焖制,破坏白菜营养素。
白菜炒面
连菜带饭,营养又顶饿。
烹饪步骤:
菜谱小贴士:
用的猪肉肥肉比较多,所以切成了片,瘦肉就切肉丝。面条最好用手擀面,挂面炒出来的口感会差一点。
白菜片木耳炒肉
目前正是白菜大量上市的时节,炒炖包馅做汤做法俱全,而且一颗大白菜才一两块钱,真是好吃又实惠。
烹饪步骤:
菜谱小贴士:
下入白菜后大火快速翻炒,这样炒出的白菜不易下水,要不就成了炖白菜了。
塌素菜煎饼
如果你那里没有长成这样的煎饼,普通的卷饼、手抓饼依然可以做成这样的美味哦
烹饪步骤:
菜谱小贴士:
香菇炒白菜叶
白菜叶和蘑菇的搭配,也如此的美味。
烹饪步骤:
菜谱小贴士:
香菇煮一下可以去掉香菇中可能含有的重金属。白菜叶翻炒的时间不用太长,变软即可。
醋溜白菜
脆嫩、爽口,微微带辣,目测是非常实用的清爽瘦身的理想菜肴哦。
烹饪步骤: