假期将至

很多家长都想带宝宝亲近一下大自然

虽然小编不能跟你们一起去

但是给大家准备了一份安全防病指南

有这个在

就像是我跟大家一同出游

希望大家快乐无忧

开心度假！

▼安全方面

饮食安全

夏季来临，持续的高温天气极易滋生各类细菌、霉菌，家长要注意孩子的餐饮卫生，避免食物中毒。

在外就餐时，应选择经营资质齐全、环境整洁卫生的餐饮服务单位就餐， 注意检查食物是否新鲜、是否烧熟煮透。

线上订餐时，尽量选择近距离的餐饮单位订购，缩短食品运送时间。

游玩安全

家长选择带孩子去游乐园、游泳馆、公园等户外游玩时， 应注意以下几点：

①尽量不选择水库、池塘、水井、河流等危险的地方玩耍、洗澡、钓鱼，如果选择游泳，一定在家长全程陪同下选择正规游泳场所。

②教导孩子自觉遵守交通规则，文明乘车，不随意横穿公路，车未停稳不靠近。

③时刻看护好孩子，防止孩子走失。

④公共场所做好个人防护，防止病毒感染。

▼防过敏

常见的过敏症状

一直咳嗽打喷嚏：

花粉、粉尘、羽毛以及柳絮是很多宝宝的克星，家长们可以带小朋友去医院检查一下过敏源；另外，家长带小朋友出去游玩时，可以给小朋友戴上口罩和墨镜，小朋友们一旦出现咳嗽打喷嚏的情形，最好带小朋友们提前回家；

皮肤突发红疹：

若是小朋友们突然精神不佳，家长们要及时检查小朋友的身体是否发烫，有无红疹。大多的红疹是由于穿着化学纤维衣服，外加天气热出汗造成的，所以，家长朋友们尽量不要让宝宝接触这些毛茸茸、湿漉漉的东西，以免细菌感染过敏；

眼睛发痒红肿：

如果我们注意到小朋友总是揉眼睛、眼睛发红发肿或是流泪，那可能是附近有过敏源，小朋友手部接触后再揉眼睛，导致发炎；

呕吐腹泻不止：

如果小朋友吃完东西，肚子不舒服。家长们需要注意：是否是食物生冷，抑或是食物让小朋友肠胃不适；

高发的过敏性疾病

①婴儿湿疹

可能大家不太了解，婴儿湿疹又称为“奶癣”，是婴儿时期常见的一种过敏性皮肤病，主要症状是红色疹子，一般在宝宝面部、额头等部位出现，严重时还会出现在四肢部位。

②过敏性结膜炎

结膜炎在婴幼儿时期也是一种很常见的过敏性疾病。除了感染，过敏也是引发结膜炎的一类因素。过敏性结膜炎主要是由于宝宝的眼睛接触了过敏源，比如空气中的花粉、动物皮屑、尘螨等，从而引起眼睛发痒、发红、流泪、分泌物增多等，在春季的发病率极高。

③过敏性鼻炎

每当进入春季，空气中飘浮着的花粉开始增多，过敏体质的宝宝一旦吸入这些过敏源，就容易引起鼻子过敏。有些小朋友会突发性地出现水样鼻涕，不停打喷嚏，鼻子奇痒难忍等症状，类似于感冒，但其实不是感冒，而是过敏性鼻炎。

过敏日常护理

①远离过敏源，有的宝宝不只对一种物质过敏，大人们也要记牢，不要马虎；

②饮食平衡，加强锻炼，可以多带小朋友运动。

③保持环境卫生，定期热水清洗床上用品、小朋友的贴身衣物。

▼防手足口

手足口是什么

手足口病是以手掌、足底和口腔发生水疱为特征的一种病毒性传染病，一年四季都可发病，尤以4—6月高发，多发生于5岁以下儿童。手足口病是由肠道病毒柯萨奇病毒Ａ16型和肠道病毒71型常见，主要通过粪口、唾液和接触传播，易在托幼和学校引起流行。多数患儿属轻症，一周左右可自愈，少数患者可引发心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜炎等并发症甚至是死亡。

▲图源：腾讯医典

发病症状

临床表现为发热，手掌、足底和口腔出现皮疹、溃疡，同时伴有咳嗽、食欲不振等。

预防方案

①常洗手

在公共场所活动之后、饭前便后、外出后要用洗手液或肥皂给儿童洗手，避免共用毛巾抹干手；接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手；婴

幼儿看护人要常洗手，在接触婴幼儿及其用品前、替幼童更换尿布、处理粪

便后均要用洗手液或肥皂和流动水正确洗手。

②喝烧开的水

不喝生水，多饮烧开的水，吃些稀软易消化的食物和含维生素多的水果和蔬菜，以增强抵抗力。

③吃熟食

吃烧熟煮透的食品，不吃污染的、生的或不洁食物，避免从污染的食物和水等途径的传播。

④勤通风

家庭、托幼机构、小学等要经常保持居家、教室和宿舍等场所良好通风。

⑤晒衣被

EV71病毒对高温非常敏感，而且最怕紫外线，夏季太阳好，被子等贴身衣物应多晒晒太阳，有助消灭病毒。

对于疑似患有手足口病的儿童，应尽快到医院儿科进行诊治，轻症手足口病可以居家隔离护理，吃退烧药，观察，过一周左右患儿可自愈。而重症手足口病应及时住院治疗。

确诊患儿应积极治疗，注意隔离，减少相互传染。

文字：三门诊 张春侠

排版：宣传科 阎一宁| 审核：宣传科 高琦 杨馥羽

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