想要夏日清爽何不来个清热解渴的清补凉？_旅游资讯

创始人

2024-06-06 20:44:22

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清补凉是一种流行于海南地区的甜品小吃，其历史可以追溯到古代。据传，清补凉的出现与海南的历史文化背景有关。在古代，海南地区属于热带气候，人们常常因为湿热而感到不适，需要一些清凉解暑的食物来缓解。而清补凉中的各种食材都具有夏日清爽的作用，因此成为了当地人们喜爱的甜品小吃。

清补凉的制作方法：

1、准备红豆、绿豆、薏米、椰丝、葡萄干、椰奶等以及喜爱的水果；

2、将绿豆、红豆、薏米放入锅中，加入适量清水，煮沸后转小火炖煮至软烂；

3、将煮好的食材等倒入椰奶中，并搅拌均匀，可根据自己的喜好添加冰块；

4、最后添加椰丝、葡萄干和水果，一道清热解渴的夏日甜品就完成了。

此外，还可以根据季节和地域的不同，选择不同的食材和配料来制作清补凉，以满足不同人群的口味需求。

2024年:第074期

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