原创 它有特殊的香气,消炎杀菌、健脾养胃、增强体质不生病,春季多吃
创始人
2024-06-06 00:06:04

身为一个北方女子,不仅对面食有着天生的喜爱,对带馅儿的美食更是难以抵抗,包子、饺子、馄饨、馅饼……只要带馅儿都好喜欢,两天不吃上一顿就馋得慌,尤其包子饺子,一星期必吃一次。

阳春三月,桃红柳绿,到处一派生机盎然。不仅小草一片嫩绿,就连各色蔬菜也是鲜嫩异常呢!市场上,小萝卜、菠菜、韭菜、茴香、小油菜……个个都透着鲜嫩水灵,看看哪个都想买上一把。那个小茴香像是刚刚采摘下来的,细长的叶子上还挂着晶莹的露珠,又嫩又绿的颜色,看起来着实让人喜爱,赶紧挑一把“收入囊中”。小茴香买回来择洗干净,加了几个鸡蛋,包了几个小包子,真是特别好吃,一口咬下去,满口都是鲜嫩!儿子一顿吃了6个!

小茴香所含有的特殊的香气,源于本身的茴香油。茴香油可以刺激肠胃的神经血管,有理气健脾、养胃暖胃、杀菌消炎、理气活血的功效。春季是各种病菌活跃的季节,多吃茴香可以促进身体代谢,增强体质不生病。

2、鲜嫩小茴香择去老叶、黄叶,用清水冲洗两遍,然后用盐水浸泡10分钟,再用流动水冲洗两遍,小茴香就差不多清洗干净了。控干水分后,切碎成末放入一个深点的盆子中待用。

3、大葱去皮洗净切碎,老姜切碎成末,一起放在切碎的小茴香上面。

4、鸡蛋3个打散,加入1勺料酒,足量的盐(后面不再放盐,这样可以防止茴香出汤),锅里放入适量食用油,烧热后下入鸡蛋液炒成鸡蛋碎,盛出晾凉待用。

5、把炒熟的鸡蛋碎放在茴香一起,加入1小勺鸡精,适量香油,混合搅拌均匀。茴香鸡蛋馅就调好了。

6、面粉加入水、酵母、白糖,用筷子搅拌成团,下手揉匀,盖上保鲜膜放在温暖处发酵到2倍大。拉起来面团有蜂窝组织就是发酵好了。

7、面团取出来揉匀成最初的面团大小,根据自己喜欢分成大小合适小剂子,擀成圆片,取一个圆片放入适量的茴香鸡蛋馅。

8、慢慢捏出褶子,捏成好看的小包子,其他的依次包好,锅里放入适量水,笼屉刷上油或者铺上屉布,包好的包子放在笼屉上,盖上盖子静置30分钟,然后开大火烧开,蒸13分钟就好了。这个时间不是固定的,根据自己包子的大小固定时间,一般中等大小15分钟足够了。时间太长小茴香就会变色,不够新鲜了。它有特殊的香气,消炎杀菌、健脾养胃、增强体质不生病,春季多吃。

9、春季用“它”做包子,满口鲜嫩,香气扑鼻,儿子一顿吃6个!

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