原创 芒种到,建议少吃烧烤雪糕,多吃这8道菜,顺应节气,舒服过盛夏
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2024-06-05 16:49:06

大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

小南瓜焖豆角

食材准备:小南瓜、豆角、蒜末、青椒。

做法流程:

1.用食盐搓洗干净小南瓜,然后切成小块备用,接着把豆角也清洗好,再切成小段。

2.切好青椒和蒜末,再热锅烧油,油热以后,加入蒜末爆香,接着倒入豆角和小南瓜一起翻炒均匀。

3.炒出香味以后,再加入适量的食盐调味,然后继续翻炒均匀,接着淋入适量的清水一起焖煮三分钟。

4.最后加入青椒一起大火翻炒收汁,炒至青椒断生入味以后,即可出锅开吃。

山药蒸肉饼

准备食材:山药,猪肉,葱花。

做法步骤:

1、山药削掉外皮,清洗干净后剁成山药泥。

2、猪肉清洗干净切成小块,再剁成肉末,放入山药泥、葱白末、酱油和淀粉,搅拌均匀腌制十分钟。

3、接着冷水上锅蒸二十五分钟,蒸熟就可以出锅,撒上葱花点缀即可端上桌开吃。

洋葱炒鸡蛋

食材:洋葱,鸡蛋,葱花。

做法步骤:

1、鸡蛋打入碗中,用筷子搅散。洋葱清洗干净,先对半切开,再切成丝。

2、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后炒散,盛出备用。

3、再次起锅烧油,油热后放入洋葱翻炒一会儿,炒至断生后,加入生抽、蚝油和白糖调味,翻炒均匀炒至入味。

4、最后倒入鸡蛋,撒上葱花翻炒几下即可出锅装盘开吃。

娃娃菜蒸牛肉

食材准备:牛肉、娃娃菜、胡萝卜丝、姜丝、葱花。

做法流程:

1.牛肉清洗干净,然后切成薄片,放入大碗中,接着加入姜丝、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。

2.娃娃菜清洗干净,然后铺在蒸碗底,接着把胡萝卜切丝铺在娃娃菜上,再将腌制好的牛肉铺在最上面。

3.接着起锅烧水,水烧开之后,把准备好娃娃菜蒸牛肉上蒸锅蒸煮十五分钟。

4.再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。

清蒸排骨

准备食材:排骨,姜蒜末,黄豆酱,葱花。

做法步骤:

1、排骨剁成小块,清洗干净血水,沥干水分放入碗中,用厨房纸吸干水分,再放入姜蒜末、黄豆酱、生抽、食盐、胡椒粉、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制二十分钟。

2、将腌制好的排骨,整理好摆放在蒸盘上,冷水上锅蒸五十分钟。

3、排骨蒸熟后,取出来撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。

豆角肉沫

食材准备:瘦肉、豆角、蒜末、小米辣。

做法流程:

1.瘦肉清洗干净,然后剁成瘦肉末,放入大碗中,接着加入适量的料酒、生抽、蚝油和花生油,一起抓拌均匀,腌制10分钟备用。

2.清洗干净豆角,然后切成豆角丁备用,再热锅烧油,油热以后,放入腌制好的肉末煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。

3.切好蒜末和小米辣,再另热锅烧油,油热以后,放入蒜末和小米辣爆香,再倒入豆角丁一起煸炒,加入一丢丢食盐调味,继续煸炒至豆角丁断生。

4.最后再加入炒好的肉末一起翻炒均匀,加入一丢丢白糖和生抽提鲜,继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

红烧金鲳鱼

【主料】 金鲳鱼1条

【调料】 大葱半棵,大蒜1头,姜1块,干红辣椒1个,盐1克,白糖6克,料酒适量,酱油20克,蚝油20克,水适量,面粉少许,植物油适量

【制作】

1. 把金鲳鱼的鳃、内脏和黑膜都去掉,再刮掉鳞片,用布擦干水分。然后在鱼身上各划两个口子,方便入味,最后撒上一层薄薄的面粉。

2. 做菜时,你可以根据自己的喜好来调整调料的用量。

锅先烧热,然后倒点油进去。等油温差不多7、8成热的时候,就可以把鱼放进去了。用中小火慢慢煎,大概3分钟,等鱼的一面煎得定型了,再翻过来煎另一面。

4. 先拿葱、蒜、姜炒一下,炒出香味来,然后再把剩下的调料放进去一起炒。

5. 等汤煮开了之后,调小火再慢慢炖个15分钟。

6. 等汤汁变得浓稠后,直接浇在鱼上,最后再撒点香葱末装饰一下。

凉拌菠菜

材料:菠菜 1把(约250克);蒜蓉 2瓣;食盐 适量;白糖 1小匙;香醋 1大匙;生抽 1大匙;香油 1大匙;辣椒油(可选)适量;芝麻 适量

做法:

1. 菠菜洗净,去掉根部,用开水焯烫至变软,捞出放入冰水中过凉,挤干水分,切成段备用。

2. 将蒜蓉、食盐、白糖、香醋、生抽、香油、辣椒油(如果喜欢辣味的话)放入碗中,调成酱汁。

3. 将菠菜段放入碗中,倒入调好的酱汁,用筷子或者手轻轻拌匀,确保每片菠菜都均匀裹上酱汁。

4. 最后撒上芝麻,即可食用。

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