原创 香蕉加紫薯，不用烤箱，也能做出好吃的早餐，简单省事！
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2024-06-04 08:44:44
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香蕉加紫薯，不用烤箱，也能做出好吃的早餐，简单省事！
“一日之计在于晨”，这句话是我们从小念到大的，所以早餐就变得尤为的重要。但是我们应该知道现在很多人的压力，生活压力都是非常大的，而且生活节奏很快，早上为了多睡几分钟，根本就来不及吃早餐，而且还会在路边随意买一点凑合着吃。但是如果是家里有孩子的，就必须要早起做早餐了。
我们都知道香蕉是一种很营养的水果，而且一年四季都是可以吃到的，它特别适合便秘的人吃。
我家孩子最近也有一点便秘，所以我就经常给他做这道早餐吃，其实他不是很爱吃香蕉的，但是我用这个方法做了之后，她非常的爱吃，几乎隔三差五都要我给他做一次当早餐，有时候他还会带上一点去学校给同学吃，她的同学们也都是非常喜欢的，回家要自己的妈妈做，父母也是很无奈，只好来找我学习了，其实方法是非常简单的。早上占用不了我们多长的时间就可以做好了。下面我就把方法分享给大家。
准备一些紫薯，香蕉，吐司面包，还有牛奶。之后我们把紫薯洗干净，削皮，切成块状。尽量切得小一点，这样比较容易蒸熟。然后我们准备蒸锅，加入适量的清水冷水的时候就把紫薯放进去蒸，大概15分钟左右，我们趁这个时间把吐司面包处理一下，把吐司边切掉，然后把吐司压平，压成薄片，大家可以根据家里面人口的数量做，我大部分都是做两个吐司面包。
紫薯蒸熟了之后我们取出来压成泥，因为紫薯是比较干的，所以我又往里面加入了少量的牛奶，这样吃起来就不会特别的干了，而且也容易成型。拌好之后我们把紫薯泥抹在面包片上，把整个面包片都抹均匀，再放入一根香蕉然后卷起来，两个都这样弄好。再用刀切成小块儿就可以装盘了。做好的紫薯香蕉吐司卷，颜值高，味道好。孩子喜欢吃。
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