原创夏天遇到“它”，我从不还价，钙是牛奶的6倍，常吃补钙长高高！_旅游资讯

原创夏天遇到“它”，我从不还价，钙是牛奶的6倍，常吃补钙长高高！

创始人

2024-06-03 20:05:49

我们夫妻俩平常都很节省，省下来的钱用于重要的事情上，但给孩子花钱绝不心疼。孩子现在正读高中，学习压力很大，学校食堂吃的又不好，我很心疼孩子。所以孩子每次回来我都给她做一些她喜欢吃的东西。夏天遇到“它”，我从不还价，钙是牛奶的6倍，常吃补钙长高高！我家孩子特别喜欢吃牛肉，但是牛肉价格不便宜。虽然牛肉价格小贵，但只要在菜市场碰上优质牛肉，我绝不还价，一买就是两三斤，吃不完放冰箱留着下次吃。牛肉具有补脾胃、强筋骨、益气血的功效，并且富含钙元素，家里有正在高考的孩子，记得给孩子补一补！

清炖牛肉

By秋天到枫叶红

配料：

牛肉1000克、酱香酒20毫升、大葱1根、姜1块、山楂片适量、精盐1勺、蒜6粒

烹饪步骤：

1.牛肉切块浸泡二个小时，期间多次换水。

2.将葱姜蒜、山楂片和酒准备好。

3.将牛肉块冷水入锅，烧开后，煮1分钟左右。

4.捞出、冲洗干净，备用。

5.锅中加水。

6.放入酱香酒。

7.放入葱姜蒜和山楂片，盖上锅盖上汽20分钟，关火后至少焖1小时。

8.开盖后放入少许盐稍加热15分钟入味即可。

9.成品。

烹饪小贴士：

1、牛肉补脾胃、益气血、强筋骨。对虚损羸瘦、消渴、脾弱不运、癖积、水肿、腰膝酸软、久病体虚、面色萎黄、头晕目眩等病症有食疗作用。多吃牛肉，对肌肉生长有好处。

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