原创 这个季节“它”2元一捆,钙含量是大白菜的2倍,用它做包子馅真鲜
创始人
2024-06-03 01:23:01

这菜成捆的卖,一捆2元,做包子放一把,香喷喷的,家人都抢着吃

每次逛市场的时候总会看见有小白菜卖,尤其是这几天成捆的卖,但是看到叶片上总是有虫眼,就担心有虫,还是不买为好。这不,今天又去市场上的时候又看见小白菜了,特别的心动,看见这次的小白菜也非常干净整齐,没见到虫眼,老公调侃我说,没虫眼的小白菜菜没喷农药,健康着呢,算了也罢,问一问商家还不贵,才1块5一斤,果断买了两斤多。回家洗洗烫烫,发了面,香喷喷的大包子就呈现在眼前了,我家的馅特别香,拌馅有自己独特的方法,这样吃,不爱吃蔬菜的孩子吃了还想要!言归正传,看看我是怎么做的吧

小白菜又叫青菜、鸡毛菜。据说小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙是大白菜的2倍,所含维生素C约是大白菜的3倍多。今天用小白菜包的包子。非常好吃。它补钙防癌又便宜,用它入馅太香,不爱吃青菜的孩子吃了还要!

主料:小白菜500g、猪肉200g、面粉1000g辅料:油适量、盐适量、姜适量、大葱适量、十三香适量、鸡精适量、老抽适量

步骤:1.把酵母放温水里放置5分钟

2.把酵母水一点点倒进面里,用筷子打成面絮

3.把所有的面粉打成面絮后,用手把面絮和成面团

4.把和好的面团放盆盖上开始发面

5.1小时后面发好了,现在温度高了发面也快,你要是着急的吃也可以直接放在温水锅中!

6.小白菜摘洗干净后,放热水里烫一下

7.小白菜捞出后把水挤出,再把小白菜剁碎备用

8.肉洗净剁碎

9.在剁好肉里放上适量的剁好的姜末、葱末、盐、老抽、鸡精、十三香

10.把油加热

11.把加热的油倒入放好调料的肉馅里,迅速搅拌肉馅,这时会闻到肉和调料的混香味

12.再把剁碎的小白菜放到肉馅里调匀

13.把发好的面,搓成条,揪成小挤,洒上面粉,摁成小饼

14.把摁好的小饼用擀面杖擀成圆形面片

15.把调好的馅放到圆形面片包成小包子

16.包好的小包子排好,别挨一起

17.把包好的包子放到锅里排好,包子和包子之间的距离要稍大点

18.盖上盖子开大火开始蒸,等冒气时,再蒸20分钟

19.20分钟后猪肉小白菜馅包子熟了

可以上桌啦

小贴士

发面时,如果把发的过火面去蒸变酸味,可以在和面时放少许碱,那样,就不会酸了

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