原创 过端午节,试试这8道“黄金素菜”,都是应季的好菜,鲜美可口
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2024-05-30 12:04:01

大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

蒜蓉小龙虾

食材准备:小龙虾1000g,大蒜500g, 野山椒50g(水和椒共50g),葱、姜适量,盐10g,鸡精少许,糖2g,料酒适量,食用油适量,八角2个(可选), 青椒3个(可选), 香菜1小碗(可选),啤酒1瓶(可选)

做法:

1. 首先,将小龙虾清洗干净,剪去虾须,剪开虾头,抽出虾线。把小龙虾放在清水中20分钟,以便更好地清洁虾体。

2. 准备大蒜,剁成蒜蓉。野山椒剁碎备用。

3. 烧热锅,加入适量食用油,油温6成热(约180度)时,放入葱、姜炒香。

4. 倒入蒜蓉和野山椒碎,翻炒均匀。

5. 加入小龙虾,继续翻炒,使其充分吸收蒜蓉和野山椒的味道。

6. 倒入野山椒水,加清水至没过小龙虾的2/3处。

7. 放入八角(如有),加入盐、糖、鸡精,翻炒均匀。

8. 加盖,转为小火,慢炖10分钟左右。

9. 炖至小龙虾变色、汤汁浓郁,撒上青椒(如有)、香菜(如有),翻炒均匀。

10. 最后,加入料酒,再翻炒几下,出锅即可。

上汤龙须菜

食材准备:龙须菜、皮蛋、海米、五花肉、枸杞子、姜蒜末。

做法流程:

1.清洗干净龙须菜,然后把皮蛋和五花肉切好,再准备姜蒜末和海米等配菜。

2.热锅烧油,油热以后,放入五花肉煸炒油煎,煸炒出五花肉的多余油脂,接着加入皮蛋一起煎香,然后倒入姜蒜末和海米一起翻炒均匀。

3.炒出香味以后,再加入适量的开水一起煮开,然后加入龙须菜一起煮三分钟煮熟。

4.最后加入适量的食盐和胡椒粉调味提鲜,接着撒入一把枸杞子点缀,即可出锅开吃。

荷塘小炒

准备:荷兰豆、木耳、胡萝卜、莲藕、虾仁、生抽、食盐、食用油、鸡精。

1、荷兰豆摘掉硬筋,洗得干干净净放一边备用。莲藕和胡萝卜嘛,把皮一削,洗一洗切成片就行。木耳得提前用水泡开,然后洗净根部去掉。虾仁用盐、料酒和胡椒粉拌一拌,腌个10分钟,家里没有这些调料不放也没关系。

2、锅里加水烧开,加入适量盐、食用油,放入荷兰豆、木耳、胡萝卜、莲藕,煮1分钟捞出,过凉水后沥干水分。

3、起锅烧油,加入蒜末爆香,倒入虾仁炒至变色,倒入焯过水的蔬菜,大火翻炒1分钟,加入适量食盐、鸡精、生抽,继续炒1分钟即可出锅。

莴笋木耳炒肉

食材准备:莴笋、木耳、瘦肉、蒜末。

做法流程:

1.瘦肉清洗干净,然后切成薄片放入大碗中,接着加入适量的淀粉、料酒、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。

2.木耳提前泡发清洗干净,然后把莴笋去皮清洗干净,再切成薄片备用,接着把蒜末准备好。

3.热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入腌制好的瘦肉煸炒,煸炒至变色后,再加入木耳和莴笋一起翻炒均匀。

4.接着加入适量的食盐调味,再淋入少量的清水一起大火翻炒,炒至木耳和莴笋断生入味以后,即可出锅开吃。

胡萝卜玉米猪骨汤

食材准备:猪骨、胡萝卜、玉米、姜片、葱段。

做法流程:

1.猪骨头剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。

2.胡萝卜去皮,然后和玉米一起清洗干净,接着分别切成小块放入炖锅中。

3.往炖锅加入姜片和适量的清水,接着中小火炖煮两个小时。

4.最后加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。

金针菇炒鸡蛋

〖食材清单〗∶西红柿2个、金针菇200克、葱姜蒜适量、油盐适量、白糖适量。

〖详细做法〗∶

1、葱姜蒜洗净,葱切小段,姜切细丝蒜切薄片;

2、将金针菇切头掰开洗净控干水分,切两段;

3、西红柿洗净切小块备用;

4、起锅烧油,油热加入葱姜蒜煸炒出香味;

5、倒入西红柿翻炒均匀,等到西红柿有点出汤汁时,加入适量的盐,继续翻炒均匀;

6、接着倒入金针菇翻炒一分钟,加入适量的生抽和少许白糖,翻炒均匀即可。

鸡蛋虾仁炒丝瓜

【主料】 鸡蛋2个,大虾6只,丝瓜2根,油15克,盐2克

【制作】

好的,下面是重新写的段落:1. 先准备好所需要的材料;

丝瓜削皮切块儿,虾去壳、头尾和虾线,然后把鸡蛋打到碗里搅散。

3. 先热锅热油,然后把鸡蛋和虾仁一起倒进锅里。等鸡蛋凝固成块,虾仁也弯曲变红后,就可以捞出来放一边备用啦。

锅里留点儿油,把丝瓜放进去,加点盐炒一炒。

5. 丝瓜变半透明,还稍微出了点汤,这时候把之前炒过的鸡蛋和虾仁放回去,一起翻炒,让它们充分混合。

蒜蓉蚝油生菜

食材:生菜、蚝油、生抽、鸡精

做法:

1、热锅凉油,待油温适中时,加入准备好的蒜末,炒出金黄色的香味。然后,加入一勺蚝油和一勺生抽,适量的盐和鸡精,翻炒均匀。倒入50毫升的清水,煮至汤汁略微收紧,我们的蒜香蚝油汁就完成了。

2、将生菜洗净,切成适口的大小。锅中烧开水,加入少许食用油和盐,然后快速将生菜放入水中焯水十秒左右,将生菜沥干水分,摆放在盘中。

3、将我们刚刚煮好的蒜香蚝油汁均匀地淋在生菜上,一道美味的蒜香蚝油脆生菜就完成了。是不是很简单呢?喜欢的朋友一定要试试看哦!

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