原创夏天，女人多吃这菜，清爽不油腻，好吃不上火，多吃不胖！_旅游资讯

创始人

2024-05-30 05:17:00

炎炎夏日，在我们南方，这到了夏天，基本上每天出门都是艳阳高照，热情似火的天气真心不开玩笑，这种天气人体水分流失快，在这里要提醒大家出门要注意防暑，多喝水，及时给身体补补水～那除了日常的多喝水之外，还可以从其他途径给身体补充水分，例如做一个“会吃瓜的群众”～

上面我说的吃瓜，这个瓜，指的就是黄瓜，

清炒黄瓜未免太过于清淡，清一色的素菜有时候难以勾起食欲，家里的小朋友估计不太会喜欢，但是黄瓜炒鸡蛋就不一样了，脆嫩的黄瓜加上嫩滑爽口的鸡蛋，整道菜散发着诱人的蛋香，清淡可口，营养美味，好吃看得见！送粥、送饭都是非常不错的选择～

【黄瓜炒鸡蛋】

主料：黄瓜，鸡蛋

配料：蒜米，盐，油

第一步：首先将黄瓜去头去尾，清洗干净切刀切片，大小看自己喜欢吧。