冬天吃一肉,病毒全跑開”,一養陰補氣,二養腎,三強免疫,全傢愛吃
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2024-05-30 00:55:46

原標題:冬天吃一肉,病毒全跑開”,一養陰補氣,二養腎,三強免疫,全傢愛吃

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傢就是那一碗熟悉的味道,自從有自己的傢庭,回傢的次數也少,隻有等孩子放假才會回傢。

趁著周末回到傢,本來想給老人傢一個驚喜,還沒進門,在門口就遇到老媽。一看到我們回傢瞭,老媽非常的開心。

老媽說今天你們回來,最近也天冷瞭,那我們就來燜鵝肉。鵝肉的話,吃的次數相對雞鴨肉會比較少,但是它的口感會比雞鴨肉好吃很多。鵝肉的肉質細膩,而且味道非常的香,對於烹飪鵝肉的秘訣,老媽也可是有一手。

鵝肉中含有豐富的營養,成分有豐富的蛋白質,礦物質,不飽和脂肪酸,氨基酸和微量元素,對於增強免疫力,補氣養陰,養腎還有提高身體免疫力等都是有非常好的幫助。

鵝肉的做法非常多,像我們傢就喜歡用生薑燜鵝肉。生薑帶有一些辛辣味,跟鵝肉放在一起煮,味道也是超級的棒。寒冷的冬季多吃鵝肉,有抵禦寒冷,祛濕,強免疫的好處。今天我們來分享鵝肉的具體做法,超級好吃,一起來看看吧。

準備食材:

鵝肉,生薑,食鹽,醬油,冰糖,啤酒,食用油

具體做法:

備好的鵝肉放流動水沖洗一下,然後多洗幾遍,把它洗幹凈。把鵝肉洗凈之後我們就放在墊板上,用刀給它剁成小塊,切好的鵝肉就放在一旁。然後鍋裡面放水,然後把鵝肉放進鍋中焯水一下,把肉焯水個兩分鐘,鵝肉焯水好後撈出放一旁。

準備適量的生薑,燜煮鵝肉的時候,我們生薑要加多一點生薑。用生薑的辛辣味燜煮處理掉鵝肉更鮮香好吃,還略帶有辣味。

洗幹凈的生薑不用去皮,然後切成小片,把生薑切片放在一旁。

鍋裡面放入油,把油燒熱。備好的生薑下鍋煸炒一下,炒出香味。把生薑煸出香味瞭之後我們就放入鵝肉,鵝肉下鍋小火煸一下,炒香。鍋中的鵝肉下鍋要多煸炒,炒至表面焦黃的狀態,炒一下。

經過煸炒後煮出來的肉會鮮香入味,好吃很多。鵝肉炒香後加入適量的食鹽,醬油,冰糖,用鏟子給它炒均勻。放入兩瓶啤酒,啤酒要過食材,所以啤酒的量要根據食材多少取決。然後用大火將這些食材煮開,水開之後再轉為小火。

我是直接把水開之後的食材倒在砂鍋裡面,然後小火慢慢燜煮個兩個小時,慢慢燜出來鵝肉才會軟爛,而且咸香入味好吃。

鍋中的鵝肉燜好之後開鍋,濃鬱的香味迎面而來,誘人可口。

鵝肉燜煮之後我們就可以出鍋瞭,特別香,而且甜甜的,略帶一些生薑的麻辣味,特別的好吃。

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5.“冬天吃一菜,病毒全繞開”,一潤腸,二養顏,三解毒,買30斤曬幹,隨吃隨取,燜肉超下飯

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