豬肉那麼貴,不妨多買一些這素菜,炸一炸,比肉還好吃
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2024-05-29 19:13:14

原標題:豬肉那麼貴,不妨多買一些這素菜,炸一炸,比肉還好吃

豬肉這麼貴,不妨多買點這些素菜,油炸一下,比肉好吃。

最近天氣漸漸轉涼,不再那麼熱瞭。傢人的胃口改善瞭很多,讓傢人平時的飯量似乎比夏天的時候要大很多。最近,我去菜市場買菜,發現各種蔬菜的價格沒有上漲,但豬肉的價格卻上漲瞭很多。以前的價格是12元/張一塊,不過現在最便宜的是18元一塊磅。排骨更是貴得離譜。已經快趕上牛肉漲價的時間瞭。

現在豬肉這麼貴,還不如多吃點蘑菇,也就是平菇。這些蘑菇不僅味道像肉,而且還含有與豬肉相同的營養成分。香菇含有大量人體必需的氨基酸和賴氨酸,能促進大腦活動,補腦,促進生長發育,增強抵抗力。蘑菇可以用多種不同的方式制作。如果煮蘑菇太多次,通常會厭倦煎蘑菇。你不妨嘗嘗這道炸蘑菇菜,用面糊包裹起來油炸。比吃肉好吃多瞭。

【炒蘑菇】

第一步:香菇去掉雜質,分成小朵,放入盆中,倒入適量開水,浸泡片刻,最後撈出擠幹水備用。 。

第二步:將雞蛋打入碗中,撒入適量的鹽,一起攪拌,然後倒入適量的面粉,攪拌均勻成蛋糊。

第三步:將蘑菇放入面糊碗中,將雞蛋液均勻地覆蓋在蘑菇上。

第四步:鍋中倒入少許食用油。油燒開後,加入裹有面團的蘑菇。

第五步:將蘑菇用中小火煎至金黃色,撈出瀝幹水分,盛入盤中即可食用。

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