白菜這個蔬菜之前一直是北方的最常吃的蔬菜,現在應該是全國的餐桌上都會有它的身影瞭,白菜雖然價格便宜,但是可以做的菜卻有很多,可以炒菜,可以做湯,也可以醃制成咸菜,尤其是適合冬天吃,冬天很多蔬菜都會漲價,但是白菜卻不會,當然白菜的營養價值也很高。

多吃白菜是可以幫助腸道蠕動的,如果是消化不好的人,可以多吃一點白菜,白菜中含有的纖維素特別豐富。如果孩子不喜歡喝牛奶,媽媽們也可以多給孩子做點白菜湯或者炒白菜吃,白菜也能幫助人體獲取更多的鈣。雖然白菜很百搭但是我們最常見的做法就是醋溜白菜,但是做醋溜白菜也是有技巧的,否則做出來的醋溜白菜味道會不太好。下面我們來說一下怎麼正確的做醋溜白菜,尤其是在什麼時候放醋,掌握時機炒出來的白菜才好吃。

需要的材料:白菜、白醋、生抽、老抽、食用油、淀粉、蔥薑蒜、香菜、蠔油、白糖、紅辣椒、雞粉、胡椒粉、鹽
具體的做法:
1、將白菜葉一片一片洗幹凈,現在的蔬菜竟然撒很多農藥,一片一片洗會更幹凈,如果不喜歡吃老葉子,可以摘掉,用刀就菜葉切成菱形,不要不太小瞭,要不然一炒就更小瞭。2、鍋中燒熱水,燒水期間要在鍋中滴上幾滴的食用油和一點點的鹽,這樣可以使白菜更加脆,水開後就準備好的白菜放在鍋中焯水。

3、白菜放到熱水中30秒左右就可以撈出來瞭,時間太長會變軟影響口感,撈出後把水費瀝幹,放到一邊備用。
4、將蔥薑蒜切成末、香菜、辣椒也切好備用,淀粉加水一會需要勾芡的時候會使用。

5、鍋中放入適量的食用油燒熱,依次放入準備好的蔥薑蒜和辣椒,爆出香味後放入瀝幹水的白菜,翻炒幾下後再加入生抽、老抽和耗油,可以調色和調味。
6、等白菜快熟的時候放入一勺白醋,倒的時候不要直接往進倒,沿著炒鍋的邊緣倒進去,可以使白醋的香味更好的揮發出來。

7、然後放入適量的白糖、鹽、雞粉和胡椒粉,翻炒均勻。
8、最後放入準備好的芡汁和香菜,開大火快速翻炒均勻就可以出鍋瞭。
很多人或許會好奇為什麼要放糖,其實加點糖可以使炒出來的白菜味道更佳鮮美,更加地脆嫩,還有就是放醋的時候要在出鍋前的一分鐘,如果放的太早白菜就容易酸。