人們常說“沒有什麼事情是一頓美食解決不瞭的,如果有,那就再吃兩頓”,雖然說得有點誇張,但確實美食是每個人抵擋不瞭的。不論生活中遇到什麼煩惱,美食就是人們最好的慰藉,味蕾上的滿足能夠讓人精神愉悅,暫時忘掉一些煩惱,所以很早就有“唯有美食與愛不可辜負”這句話瞭,足以可見美食對人們的重要性。許多人在早餐時候都會面臨一個問題,那就是不知道該吃什麼。或許是傳統的早餐已經無法引起大傢的興趣,又或者是想要嘗試一些新的特別的東西,卻又不知道該選什麼。其實,我們可以在傢裡制作出簡單又美味的早餐,而且營養豐富。今天,我們將介紹一款非常解饞且管飽的早餐餅——洋蔥雞蛋餅。口感清脆爽口,同時散發出淡淡的香味,太美味瞭。
食材:洋蔥、雞蛋、胡蘿卜、土豆、油麥菜
調料:油、鹽、胡椒粉、雞精、十三香、面粉、番茄醬
制作步驟:
1.準備兩顆洋蔥,洗凈後把洋蔥的兩頭切掉不要,然後從中間切開,一分為二,接著把切好的洋蔥放進大碗中,加入一勺鹽,再加入沒過洋蔥的清水,浸泡5分鐘左右,用食鹽水浸泡後,再切洋蔥就不會辣眼睛瞭。
2.一根胡蘿卜,去皮後切掉兩頭,然後把胡蘿卜切成3毫米左右的片,再改刀切成細絲;一顆土豆,去皮後先切成薄片,再改刀切成土豆絲;幾片油麥菜葉子洗凈後切成細絲;浸泡好的洋蔥切成洋蔥絲,切好裝入一個大碗中備用。
3.準備一個空碗,打入3個雞蛋,再加入適量的白胡椒粉、一勺鹽,用筷子攪拌均勻。然後把雞蛋液倒進洋蔥碗中,用筷子翻拌均勻,接著把油麥菜、土豆絲、胡蘿卜絲全部倒進碗中,再加入一勺鹽、適量雞精、一勺十三香、一點黑胡椒粉,用筷子翻拌均勻,把所有調料都翻拌開。
4.碗中加入適量面粉,加面粉的時候一定要少量多次的加,用筷子翻拌均勻,把面粉全部翻拌開,這樣才能夠防止拌出來的面糊過稀或者過稠。
5.準備一個電餅檔,不用預熱,直接在鍋中加入一點點底油,然後把攪拌好的面糊加進電餅檔中,用鏟子攤平,攤成一個餅狀,攤好後再倒入適量的油,用刷子刷均勻,這樣能夠鎖住水分,然後再撒入適量的白芝麻和黑芝麻,增加香味,蓋上蓋子開中火,用上下火來烙。
6.烙三分鐘左右,打開蓋子,我們可以借助一個盤子把餅翻一個面,翻面後再蓋上蓋子,接著烙一分鐘左右。時間到後打開蓋子,把餅再翻過來,擠入適量的番茄醬,用鏟子刷平整,再接著烙一分鐘。
7.時間到後,番茄醬的香味也徹底烙出來瞭,把餅盛出來,切成自己喜歡的形狀,然後裝盤就可以開吃瞭。
這樣做的早餐餅,清脆爽口,營養豐富,而且制作簡單,幾種簡單的食材搭配在一起,一次就能做一鍋,一鍋就足夠全傢人的早餐瞭。喜歡的朋友可以收藏起來,有空給傢人做一下。如果喜歡這道洋蔥雞蛋早餐餅,您願意為它點個贊嗎?感謝關註,每天分享不一樣的傢常美食。