冬天吃它“賽人參”,才4毛錢一斤,比白菜還便宜,蒸著吃真香!
在我們的生活中,各種食材數不勝數,我們也會根據季節的變換選擇應季的食材。在冬季的應季食材中有很多很多,價格不高營養豐富,而且還特別好吃。

在冬季的各種食材中,蘿卜白菜是最普通的食材,價格便宜又好吃,今年蘿卜白菜的價格尤其便宜,蘿卜才4毛錢一斤,比白菜還便宜,簡單上鍋一蒸真的是太香瞭!俗話說:冬吃蘿卜夏吃薑,不用醫生開藥方。蘿卜的營養價值是很高的,它的做法也很多,可以說煎炒烹炸都合適。今天,和大傢分享一款用蘿卜做的主食,簡單一蒸非常好吃,一起試試吧!

所用食材:面粉400克,蘿卜1個,火腿腸1根,蔥末少許,薑末少許,鹽少許,花生油適量。
做法步驟:

第一步:面粉加入適量的清水和成軟硬適中的面團,放入盆中蓋上保鮮膜靜置一會兒揉勻,不需要發酵,就和包餃子的面團是一樣的。

第二步:蘿卜洗凈擦成細絲剁碎。蘿卜是我們常吃的蔬菜,含有豐富的維生素C和微量元素,常吃可以潤肺等。青蘿卜的水分含量小於白蘿卜,很適合做餡,也是冬季最好的食材之一。

第三步:蘿卜擦成絲,加入少許鹽剁碎之後捏去水分,放入盆中,加入火腿末、蔥末、薑末、鹽、花生油,充分的拌勻,蘿卜餡就做好瞭。

第四步:把面團揪成大小一致的面劑子,揉圓按扁,搟成薄薄的面皮,均勻的把蘿卜餡攤道面皮上,兩邊折起,卷起來即成。

第五步:篦子上抹油防止粘連,卷好的蘿卜卷全部放在篦子上,大火燒開。

第六步:蒸大約20分鐘,出鍋即成,比蒸包子蒸饅頭簡單很多,不怕塌陷不怕萎縮,皮薄餡多。

第七步:蒸好的蘿卜卷非常香,比肉餡的好吃,冬天蘿卜上市,一定試試這樣做太好吃瞭。
峰兒話語:
1,面粉和水的量基本上2:1就可以瞭,軟硬程度比較合適,但是因為面粉的吸水性和地域的氣候,所需要的水分會有所不同,建議在和面的時候,留一些水在碗裡,看面團的軟硬程度適量添減即可。
2,蘿卜做餡,擦成蘿卜絲的時候需要用鹽煞水,主要是為瞭去掉蘿卜的苦味,捏幹後再用花生油拌勻,這樣可以餡料更好吃,不可省略哦。
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