下班不知道吃什麼?這5道美味的下飯菜試一下,簡單又營養,越吃越香
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2024-05-29 07:35:07

原標題:下班不知道吃什麼?這5道美味的下飯菜試一下,簡單又營養,越吃越香

導語:今天下班吃什麼?分享5道美味的下飯菜,簡單又營養,照著做就行

上瞭一天班,身心俱疲,點份外賣,花錢多又吃不好,泡個面實在太寒酸,到底吃啥好?我習慣自己做,既吃得好又花錢少,還不費事。

今天下班吃什麼?分享5道美味的下飯菜,簡單又營養,照著做就行!快來看看吧,這些菜我經常吃,你可以試一下。

一、雞蛋抱豆腐

做法:

準備好嫩豆腐,切成小塊。雞蛋打進碗中攪散。空碗中放入生抽、蠔油、老幹媽醬或者別的辣椒醬、清水攪拌均勻,調好料汁。

鍋內加油,量多一點,最好用不粘鍋,燒熱後放入豆腐塊,再倒入蛋液。

接著倒入料汁,煮到汁水變少。最後撒上蔥花、小米椒碎,就可以出鍋瞭,香嫩可口,特別下飯。按照步驟做,保準你一次成功,快嘗嘗,好吃到停不下來。

二、肉末包菜炒粉絲

做法:

粉絲用溫水浸泡十分鐘,再切成小段。包菜切成細絲,沖洗一下,瀝幹水分。豬肉沖洗幹凈,剁成碎末狀。蒜末、小米椒圈準備好。

鍋內加油,燒熱後倒入肉末,炒到微微出油,再淋入料酒快炒幾下。

接著加入蒜末翻炒,加入生抽翻炒,再倒入包菜翻炒,至微微打蔫。

最後加鹽翻炒,再放入粉絲、小米椒翻炒,快炒均勻,就可以出鍋瞭。一道快手菜,也是下飯菜,越吃越香。

三、青椒肉絲

做法:

豬裡脊沖洗幹凈,切成細絲,裝進碗中,再加入鹽、白胡椒粉、生抽、淀粉、油抓拌均勻,醃制十分鐘。

青椒清洗幹凈,切成細絲,我通常用蕪湖椒,略微有些辣,剛剛好。

空碗中,放入鹽、白糖、生抽、蠔油、雞精、淀粉、清水攪拌均勻,調好料汁。

鍋內加油,量多一些,燒熱後倒入肉絲滑炒,炒到變色盛出。留底油放入青椒、蒜末翻炒,至斷生。

最後倒入肉絲翻炒均勻,再倒入料汁,翻炒至濃稠,就可以出鍋瞭。這道菜和米飯是絕配,太好吃瞭。

四、毛豆炒牛肉

做法:

牛肉選用熟的,可以自己提前鹵好,也可以買現成的,切成小粒狀。毛豆去掉外殼,清洗幹凈。紅椒洗凈,切成小塊。

鍋內加水,煮開後放入毛豆,煮三分鐘撈出,瀝幹水分。

另起鍋加油,燒熱後倒入蒜片爆鍋,再倒入牛肉、紅椒翻炒。

最後倒入毛豆翻炒一分鐘,再加入少許生抽、鹽、白糖快炒幾下,就可以出鍋瞭。色香味俱全,百吃不厭,你一定要嘗嘗呀。

若不想用熟牛肉,可以買牛裡脊,切成小粒,加調味料和淀粉醃制,炒出來嫩嫩的也很好吃。

五、土豆燒雞腿

做法:

雞腿剁成小塊,清洗幹凈,瀝幹水分。土豆去皮洗凈,切成滾刀塊。薑片、蔥花、蒜瓣準備好。

鍋內加油,燒熱後放入蔥薑蒜、花椒粒炒出香味,再倒入雞塊翻炒。

然後加入生抽、老抽、冰糖翻炒,不加老抽也行,再倒入土豆翻炒,加入適量熱水,大火煮開。

接著轉小火,燉煮到雞肉熟,再加鹽調味,轉大火收汁,就可以出鍋瞭,撒上蔥花食用。

以上五道菜都非常好吃,下班後可以照著做,吃得好吃得好。我的分享就到這裡瞭,喜歡我,就請關註我吧。

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