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冬天記得多吃這種紅肉,可以補充大量能量,還能讓身體暖和。這次分享一周的牛肉菜譜,全是傢常做法,每一道都營養好吃又下飯。一共有7道做法,一天做一道就夠,非常 好吃, 喜歡的朋友可以收藏起來試一試。
番茄牛肉滑蛋
材料:牛肉,番茄,雞蛋。
牛肉醃制:1勺淀粉,半勺老抽,1勺油,醃制10分鐘。
酸辣香菜拌肥牛
材料:小米辣,大蒜末,辣椒粉,芝麻,香菜,肥牛。
油菜心炒肥牛
材料:牛肉,大蒜末,油菜心,豆芽,水淀粉。
竹筍炒牛肉
材料:牛肉,竹筍,青紅椒,生抽,蠔油,老抽。
傢庭版醬牛肉
材料:牛腱子肉,蔥薑料酒。
配料:溫水洗凈放入鍋中加入八角2個,香葉4片,草果1個,小茴香1把,桂皮1塊,花椒1把,幹辣椒1把,冰糖適量,料酒3勺,生抽4勺,老抽2勺,胡椒粉1勺,鹽1大勺,耗油2勺,甜面醬1勺,黃豆醬1勺。
牛肉炒土豆胡蘿卜
材料:牛肉,土豆,胡蘿卜,生抽,蠔油,白糖,玉米淀粉。
香炒牛肉
材料:牛肉,大蒜末,剁椒醬,蔥花,蔥段,生抽,蠔油。
小貼士:
1.喜歡吃辣的就加多點。
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