這菜我傢一周做5次，清脆爽口，好吃不上火，上桌後都說不夠吃_旅游资讯

创始人

2024-05-29 04:00:28

我的傢人每周做這道菜五次。酥脆爽口，美味無刺激。上菜後大傢都說不夠。

入夏以來，天氣每天都很溫暖。我每天最想做的就是開著空調在沙發上玩。炎熱的夏季，我們的胃口很差，特別容易煩躁、生氣，從而引發上火。因此，我們需要多喝水來補充水分和排毒。多吃水果和蔬菜，比如黃瓜。相信在很多人的傢裡，黃瓜就像夏天的西瓜一樣不斷。

我的傢人整個夏天都吃黃瓜。我把它洗幹凈，時不時吃一個。可以代替水果。黃瓜不僅可以生吃，還可以用來做菜。不過，無論你如何準備黃瓜，我覺得最好、最美味的方法就是冷著吃。，清脆爽口，清熱防暑，味道鮮美，無刺激性。我的傢人每周至少做 5 次黃瓜沙拉。上菜後他們說不夠，每次都CD。

【酸辣涼黃瓜】

所需食材：核桃、黃瓜、香菜、大蒜、白糖、香醋、老幹媽、香油、生抽

步驟一：鍋燒熱，不放油，將核桃烤至酥脆，取出，切成小塊。

第二步：將黃瓜洗凈，用刀壓扁，切成片。香菜去皮切碎，大蒜切碎。

第三步：將蒜末放入碗中，加入適量老幹媽、糖、醋、生抽、香油、鹽，攪拌均勻，制成醬汁。

第四步：將黃瓜、核桃和香菜放入醬汁碗中，攪拌均勻。

第五步：是時候把它拿出來放在盤子裡瞭。

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