近日,木薯大量上市
街坊紛紛開始在傢
煲美味可口的木薯糖水
但是!
木薯雖美味
選錯瞭品種也存在一定風險
木薯糖水爆火
有網友稱食用後不適
近日,在某社交平臺上,
“木薯糖水”成瞭高頻詞。
不少網友曬出自制木薯糖水成品照。
品嘗過的網友稱其“好吃到飛起,
降溫必備暖食”
同時
也有網友曬出
吃木薯糖水疑似中毒的經歷
其中,一位網友表示,
自己網購瞭木薯,
“煮瞭一鍋,
剩下一碗放進冰箱第二天吃。
吃完就過敏,還到醫院輸液瞭。”
還有網友表示,制作木薯糖水時,
“沒將木薯中間的心切除,
吃完出現胃脹、頭暈、惡心等不適現象。”
▲網友稱食用木薯糖水後出現不適
不少人在評論區科普:
“要煮熟才能吃”
“要泡水才能吃”
“這個不能吃太多的”
......
吃木薯會中毒?真的嗎?
究竟怎麼回事?
專傢:木薯不能生食
一定要選用“食用類”品種
國傢木薯產業技術體系崗位科學傢
申章佑介紹稱
木薯分為
食用類、飼用類和工業類三種
其中,食用類的木薯品種在全國范圍內推廣的有“華南9號”(黃心木薯)、“桂熱10號”(白色木薯)和“桂木薯11號”(白色木薯)。吃的時候一定要買食用類!Q:木薯真的有毒嗎?申章佑解釋稱,鮮木薯中含有一類內生毒素叫作生氰糖苷,生氰糖苷降解後會產生有毒的氫氰酸。“鮮木薯的外皮氫氰酸含量較高,故生吃木薯會面臨中毒的風險。”
不過,氫氰酸這種物質不僅木薯裡面有,高粱、玉米、亞麻籽、白果以及竹筍等,很多農作物的幼苗或藤蔓裡也都有生氫氰酸。因此,木薯不是不能吃,而是不能生吃。
申章佑還表示,“不同品種的木薯中生氰糖苷(氫氰酸)含量差異較大,根據國際食品法典委員會(CAC)的標準,將經去皮、浸泡等簡單加工,且氫氰酸含量小於50mg/kg的木薯歸為可食用木薯。”根據每個人的身體情況,每個人能承受的氫氰酸的臨界點也會不同,“普遍來說,人體攝入50毫克以內的氫氰酸是在安全范圍內。”
“雖然木薯沒有紅薯和山藥那麼出名,但它是世界第五大的糧食作物,世界第三大的淀粉來源。”申章佑表示,世界上有超過10億人依賴木薯生存,相當於是1/7地球人的口糧。Q:為什麼部分網友食用木薯糖水後會出現的一系列不良反應?申章佑認為,不一定是因為食用木薯造成的,“引起中毒的原因很多,其中包括衛生、烹飪方法、不慎生食,或運輸途中存在其它感染源等。木薯中毒,一般是急性且突發的。如果出現頭暈、惡心等輕微癥狀,可多喝水進行緩解,但是如果情況比較嚴重,一定要及時就醫。”
最後提醒:
愛吃木薯的人,
一定要選用食用木薯品種,
並確保煮熟~
(錢江晚報微信公號)