北方傢庭有這樣的習俗,在孩子出生後的一百天,給孩子過百歲生日,還送蒸糕,寓意美好。其實在北方,吃蒸糕的機會很多,因為蒸糕非常好吃,尤其是南瓜蒸糕,顏色金黃,味道香甜。傢裡的大人和小孩都喜歡吃,而且比蛋糕還好吃。
南瓜是全身寶。經常吃南瓜可以使大便通暢,皮膚豐潤。尤其對於女性來說,有美化的作用。此外,南瓜還具有修復肝腎功能、降低血壓、提高精子質量、抗炎、增強體質、保護心臟等作用。將其與面粉混合,蒸成松軟的蒸糕,熱量很低。不僅味道香甜可口,而且還有減肥功效。話不多說,讓我們來嘗試一下吧!
制作南瓜餅所需的食材為:面粉200克、南瓜泥160克、泡打粉2克、紅棗2顆。
現在我們開始準備原料。南瓜去皮,切成小塊,入鍋蒸熟。把南瓜切成小塊更容易煮熟。南瓜蒸熟後,搗成南瓜泥,晾涼備用。
用普通面粉就可以瞭。南瓜冷卻後,開始揉面團。將南瓜泥和泡打粉加入面粉中,用棍子攪拌並開始揉面團,直至面粉揉成光滑的球。
將揉好的面團放入小碗中,蓋上保鮮膜,發酵至兩倍大。像照片中那樣用手指在面團中間戳一個洞。如果洞沒有塌陷,說明面團已經發酵好瞭。但如果孔洞明顯塌陷,則說明發酵過度。
發酵好的面團要再次揉面,然後將切碎的紅棗放入面團內和面團表面,將面團放回電飯鍋中進行第二次發酵。用手指按壓面團,直至感覺有彈性。
向電飯鍋中加入一些水。水量應在一厘米以上。不需要加太多的水。
電飯鍋裡墊上不粘的油紙或紗佈,這樣蒸的過程中,餅底就不會因為離水面太近而沾濕。
使用電飯鍋上的蒸肉按鈕,將時間設置為 40 分鐘。 40分鐘後,南瓜蒸糕就做好瞭。但40分鐘後,不要迅速打開蓋子。蓋上蓋子五分鐘,然後再打開蓋子。這時的南瓜餅就變得軟糯香香的。
看完這麼詳細的步驟,是不是覺得超級簡單呢?南瓜發糕好吃,但做起來並不難。如果有時間,一定要嘗試一下。