早餐對我們來說是非常重要的一餐。我們不能忽視它。如果我們不吃一頓好的早餐,我們一整天的心情都不會很好。不然你怎麼能說一整天都是從早上開始的呢?如果我們不吃好早餐,我們就無法做好事情。將會完成。有人說自己準備早餐要花這麼多時間,早上哪有那麼多時間?還有人說為什麼不直接從外面買食物呢?大多數人都有這些問題,我有時也這麼認為,但早餐是如此重要。我花一些時間準備簡單的早餐。比在外面吃更健康,可以放心吃。
早餐種類很多,以炸餅、包子、粥、豆漿居多。我們經常吃它們。有人認為豆漿更有營養,可以快速食用。但我們在戶外喝的豆漿很淡。應添加大量的水。一點也不強。每次喝它就像喝一杯白開水一樣。你有這樣的感覺嗎?然後我們就可以在傢做。豆漿很方便,在傢就能做出美味的豆漿!這根本不是問題。你喜歡喝豆漿嗎?如果你喜歡喝,可以自己做。看看這兩個食譜。你喜歡它?遵循這兩個食譜,既美味又營養!
食譜一:需要大豆、花生、核桃仁。比例應為8:1:1。如果核桃仁沒有提前準備好,用白芝麻也不錯,那麼比例就改為8:1.5:0.5。做好這個比例後,先將黃豆和花生蒸熟,核桃仁放入溫水中浸泡幾分鐘。然後將配好的配料放入豆漿機中攪拌。制成的豆漿香濃可口,營養豐富。食譜2:需要黃豆和糯米。該比例應為8.5:1.5。調整好比例後,將黃豆和糯米蒸熟。蒸好後就可以放入豆漿機中攪拌瞭。做出來的豆漿很濃稠,味道也很好。吃瞭一次之後還想再吃一次。 。
制作這兩種豆漿的原料必須是煮沸的,而不是蒸的。這樣生產出來的豆漿味道非常好。不然煮的時候豆漿裡會有很多渣,吃起來很不舒服。 。烹調前必須選擇好黃豆,剔除壞黃豆。如果傢裡有破壁機,做出來的豆漿味道會更好,而且不需要蒸豆子。按照以上兩個食譜,你就能做出美味又香又營養的豆漿瞭!那你就不想再喝外面的豆漿瞭。早餐喝一杯,搭配一個饅頭。這是完美的。也許您有更好的食譜並可以告訴我們。