嗨，朋友们！如果你还在为西藏的神秘和美丽心动，又担心钱包会因此大出血，那么今天我要分享的经历，可能会让你眼前一亮。我最近体验了一次别开生面的西藏自由行，不仅探索了这片圣洁的土地，而且仅仅花费了人均1200元！是的，你没看错，就是这个数字，让我来告诉你这是怎样做到的。

7天行程只要1200元的费用包含了交通、住宿、门票和部分餐饮，性价比之高令人惊喜。我得承认，在预算有限的情况下，选择跟团是一个明智的选择。尤其是遇到了像洛桑这样的专业导游，他不仅深谙当地文化和景点，更是精通如何用最少的钱享受最佳的旅行体验。

拉萨跟团报名导游-洛桑：156 9269 9029 拉萨正规旅行社 ！

第一天：各地抵达拉萨，24小时接站入住含氧酒店，住宿:拉萨。

含住宿：升级五星级供氧酒店-餐;自理

第二天：拉萨→米拉山隧道→巴松措-湖心岛-措宗工巴寺。住宿：巴松措。

含住宿-早-中-晚餐

第三天：巴松措→工布原乡花海-雅尼湿地→鲁朗林海。住宿:林芝。

含住宿-早-中-晚餐

第四天：林芝→走进藏家→卡定沟尼洋阁→尼洋河风光带—秘境达东村。住宿：秘境达东温泉度假村。

含住宿-早-中-晚餐

第五天：拉萨→羊卓雍措→圣湖旅拍→朗玛索嘉→拉萨河曲吉船游。住宿：拉萨。

含住宿-早-中-晚餐

第六天：市区参观→布达拉宫→扎基寺→药王山观景台→大昭寺广场→八廓街。住宿：拉萨。

含住宿-早-中餐

第七天：那根拉山→纳木错→拉萨。住宿:拉萨。

第八天：负责送机送站，回到您温馨的家。

第一次进藏游玩的朋友，出发前一定要做好功课，以免抵达拉萨出现高反，推荐联系洛桑导游 ：156 9269 9029 免费讲解西藏旅游注意事项和高反应急处理！

西藏很大，自由行只适合拉萨市内！拉萨去市外的景点只能包车或者报团，交通出行也以大巴、包车为主，加上做攻略和规划路线，自由行会非常累，建议跟团，定制你的专属旅行。

这次旅行不仅让我领略了西藏的壮丽景色，更重要的是教会了我如何在不牺牲体验质量的前提下，合理控制旅行预算。社会热点中不乏关于“穷游”的讨论，有人认为这是一种旅游新趋势，也有人担忧这会给当地的环境和资源带来压力。但通过这次经历，我深刻体会到，只要我们选择正确的方式，旅行完全可以变得更加环保和经济。

❤️美食推荐

✨藏式火锅：西藏独有的火锅，汤底鲜美，食材丰富。

✨青稞酒：西藏的特色饮品，口感独特，值得一试。

✨糌粑：藏族人的主食之一，由青稞磨成粉制成，口感香糯。

⚠最后提醒你进藏必备物品及注意事项

①证件：身份证

②衣服：短袖、披肩、遮阳帽，抓绒冲锋衣

③防护类：太阳镜、太阳帽

⚠注意事项：

①第一天到达不要洗澡洗头，预防感冒，不要做激烈运动，到达酒店先静趟休息

②如有不适可适当补充氧气，但是不宜过多，不抽烟、不喝酒，适应以后可适量摄入

③进寺庙不要裙子，穿着保守，朴素

总之，如果你也有一颗想要探索西藏的心，不妨考虑跟随洛桑导游的脚步，体验一次真正的穷游之旅。相信我，这将是你一生中难忘的一次经历，而且你的钱包也会感激你。准备好了吗？让我们一起踏上这场高原上的奇妙旅程吧！