近日

文化和旅游部官网公布了

22家国家级旅游度假区

其中，南昌梅岭生态旅游度假

被列为2024年新一批国家级旅游度假区

梅岭生态旅游度假区

位于南昌市西北部湾里管理局境内

这片占地约25.94平方公里的度假区

紧邻昌北国际机场

高速、高铁穿境而过

交通便捷，通达全球

森林覆盖率高达70.23%

全年空气优良率93.9%

空气中负氧离子含量高达2万/cm³以上

被称为“都市绿肺”

这里既是古代南昌山水名胜

“西山积翠”“洪崖丹井”

被众多文人墨客吟诵不绝

又是当代南昌城市中央公园

这个夏天

来这里旅游度假再合适不过了

让我们更加详细地了解一下它吧！

01.旅游景点推荐

洪崖丹井景区

位于湾里城区北面的乌井溪涧之上

是“豫章(古南昌)十景”之一

为省级文物保护单位

国家4A级旅游景区

相传黄帝乐臣伶伦—洪崖先生

曾在此创制了十二音阶

尊为中国音乐鼻祖

隋朝开皇九年全国统一命州

因洪崖所在，改豫章郡为洪州

唐朝茶圣陆羽和宋朝文学家欧阳修

将洪崖瀑布泉品为“天下第八泉”

景区内有天下第八泉、玉笛湖、玉琴湖

乐神宫、五音馆等主要景点

还有彩虹滑道、射箭、欢乐唱歌房

咖啡书吧、帐篷露营、水上表演

等文娱活动项目

开放时间：08:30-17:00

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竹海明珠景区

原名梅岭主峰，有花老脊、试剑峰

金鸡峰、五老峰等十几处山峰

主峰花老脊海拔800多米

万亩竹林气势磅礴，一望无边

如一颗明珠璀璨而出，故名竹海明珠

为国家4A级旅游景区

景区内有经大自然神力

雕塑而成的神龟石、象王石

金鸡石、仙人座等奇石

散布于松竹林海之中

石中生竹、竹海有石、石上飞瀑等

景观独成一景

现有竹山滑车、水上童玩等娱乐项目等

开放时间：

淡季(1、2、11、12月) 08:30-17:00

旺季（3-10月）07:00-17:00

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耸立于泮溪湖畔

因山峰形如蹲狮，故名狮子峰

为国家4A级旅游景区

狮子峰海拔虽只有400余米

但崖壁峭绝，险峻难攀，有黄山之险

景区内有狮子流涎、雄狮吼天

望狮涧瀑布、泮溪湖、鹰嘴岩、女娲洞

一柱擎天等重要自然人文景观

有低空飞行、崖壁速降、隧道速滑

漂流等娱乐项目

开放时间：08:00-17:00

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江西明清古民居博览园

为异地文物保护古建筑群

为国家3A级旅游景区

江西省3A级乡村旅游点

园内有“远和堂”“示介第”“天问府”

“化民府”“翰林府”“荣华第”“富贵第”

“大夫第”“国学堂”“梅岭书院”等10多栋

代表晚清文化、庐陵文化、赣南客家围屋的古建筑群

古宅皆迁自赣中、赣东北地区

是赣鄱文化的杰出代表

是江西人的精神家园

园内有时光印记、江右刺绣（豫章绣）

手指画等研学、非遗体验项目

开放时间：周一至周日 09:00-17:30

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梅岭

素有“九龙聚首，凤凰饮水”之美称

因景区地处梅岭山脉中段

水溪穿境而过，故名九龙溪

为国家3A级旅游景区

江西省4A级乡村旅游点

景区以突出“花”文化主题

通过四季花海、七色花田、九龙花溪

林间花径、湿地花园等景观打造

构成“龙凤呈祥”的美好意境

同时建设迷你花海小火车、彩虹滑道等

独具特色的儿童游乐项目

形成一个集生态性、体验性、娱乐性

和景观性为一体的乡村游乐园

开放时间：周一至周日 08:30-17:30

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因水系形如月亮，故名月亮湾

为国家3A级旅游景区

园内山清水秀

茶园竹海，流泉叠瀑，生态极佳

既有江南最大的一片“千年米槠林”

又有重修于雍正三年的古驿道

园内现建有月亮湾、葛仙台

烙马岭瀑布等景观

登山游步道、自行车绿道等健身步道

以及玻璃吊桥、玻璃滑道、叫泉等娱乐项目

开放时间：周一至周日 09:00-17:00

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磨盘山森林公园

面积50.16公顷

为江西首个采用

“AI智慧”+城市慢行系统设计的公园

乐道总长10.1公里

它以乐祖伶伦创作十二音律为灵感

打造“乐道十二境”等景观节点

将音乐文化与自然人文相融合

是一处景城融合、生态优越、体验独特

文化深厚，具有旅游发展潜力的

综合性开放公园

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太平心街取名寓意为心旅

即释放心绪，放慢脚步

为首批省级夜间文旅消费集聚区

“心街”主要以酒吧、文化、艺术、茶吧

客栈等为基调的旅游商业综合体

一站式满足游客在太平的吃、住

游、购的多样需求

整条街流水与灯火辉映、廊桥古雅

游客在此能放慢节奏、放松心灵

尽享“悠悠太平、漫漫生活”

02.亲子游乐地推荐

梅岭时光亲子乐园

以山、水、林为载体

建造声光电动力青少年游乐集群

无动力亲子畅游动线、松鼠部落小动物互动基地

四季花海、植物迷宫矩阵、农耕文化园等

多个文旅项目

是一处以生态、文化、休闲、健康为特色

儿童亲子研学参与性、互动性

娱乐性、体验性极强休闲游玩的新高地

开放时间：周一至周日 09:30-17:30

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保利冰雪水世界

是冰雪概念主题乐园

位于南昌市红湾大道66号保利半山国际内

拥有冰雪主题水上乐园、冰岛主题特色小镇

水下古堡探险水晶金沙滩

及中医理疗祛湿温泉中心等四大主题项目

主要景点有冰屋、蓝湖造浪池、冰川河

海象旋风、魔法水域（家庭水寨）

魔力战场（儿童戏水区）、极光彩虹(彩虹滑梯)等

开放时间：6月12日至9月1日，周一至周日 13:30-21:00

03.活动演艺

磨盘山美乐会

自2021年举办以来

坚持以节庆聚人气、造声势、扩影响

紧抓节假日期间重点时段

切实为游客带来“一年四季有卖点”的全时段体验

实现月月有节庆、季季有高潮

已然成为梅岭生态旅游度假区

最具品牌效应的节庆活动之一

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采茶戏

是流行于我国南方赣、粤

鄂、皖、闽、湘等省的本土腔剧种

现存近30种

各路采茶戏的音乐各具特色

又存在着一定共性，传播于以江西为轴心

粤东北、鄂东南、闽西、皖南

湘东连成一片的“采茶文化区”

产生年代大多是清代中期至清代末年

种类繁多，各地特色鲜明

太平心街凤凰台上

时常上演采茶戏表演

端一壶茶 和朋友相邻而坐

一整天的时光慢吞吞地度过

04.运动休闲

半山壹号体育运动中心

是南昌最大的高尔夫练习场

拥有26000平米练习场

及6000平米主楼会所，上下四层设计

内设90个击球位、20个轻奢主题包厢

场内设有安德王雷南昌高尔夫学院

常驻多名国家级教练，配备先进的专业设备

为各个年龄段的成人

及青少年量身定制高尔夫专业课程

配套有半山壹号私厨餐厅、专卖店

酒水吧、茶室、健身房、儿童区、会议室等设施

开放时间：周一至周日 09:00-23:00

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禹港国际赛车公园

占地面积186亩

是江西省首家国际性赛车公园

为国内最大的室内卡丁车场馆

拥有专业级的室内卡丁车赛道设施

专业级的进口赛车、专业级的赛车培训

是集卡丁车、房车、摩托车等赛车运动

旅游体验、休闲娱乐、极限运动为一体的

赛车主题公园

场馆内还设有儿童拓展营，休闲

娱乐、酒吧、餐饮等服务体验项目

开放时间：

周一至周五 13:00-22:00

周六，周日 09:00-22:00

05.美食推荐

太平十二味

全竹宴

全茶宴

罗汉宴

推荐餐厅：新旅铂尔曼酒店樾翠餐厅、南昌保利皇冠假日酒店月色餐厅、大客天下（太平十二味）、林恩茶研园（全茶宴）、翠岩寺（罗汉宴）、明清大院文化主题餐厅（全竹宴）、半朵悠莲·太平里花房音乐餐厅、山泉滋味茶餐厅、心街饭店、聚贤生态坊、牛栏咖啡屋、古応·咖啡书屋

06.度假酒店推荐

梅岭新旅铂尔曼酒店

南昌保利皇冠假日酒店

精品度假型酒店：梅岭新旅铂尔曼酒店 、南昌保利皇冠假日酒店 、南昌梅岭夜泊君亭酒店

在芙山房

雨田水巷

精品度假型民宿：在芙山房、雨田水巷、林泉漫居、林泉谷、楠坪古村民宿集群、半朵悠莲

林恩茶研园

主题特色型民宿：林恩茶研园、和棋精舍、大客天下、美集竹隐度假营地

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随着夏日的热烈阳光逐渐升温

大表哥精心推出

梅岭生态旅游度假区

夏季精品旅游线路

带你领略别样的夏日风情

出发↓↓↓

01

一日游精品线路推荐

1. 暖春踏青游

• 九龙溪田园综合体(花海)：欣赏绚丽多彩的花海，感受春天的气息。
• 太平心街(午餐)：品尝当地特色美食，休息片刻。
• 狮子峰景区(紫云英、油菜花等)：徒步或骑行，欣赏紫云英和油菜花，享受大自然的宁静与美丽。

2. 炎夏清凉游

• 洪崖丹井景区(赏山水、听古乐、品茗)：漫步在山水之间，聆听古乐，品味清茶，享受一份清凉与宁静。
• 太平心街（午餐)：在老街品尝地道的江西美食。
• 狮子峰景区（隧道速滑)：体验刺激的隧道速滑项目，感受夏日的速度与激情。
• 在芙山野（溯溪、露营)：溯溪而上，体验清凉的水流，晚上露营看星星，享受大自然的怀抱。

3. 运动健身游

• 月亮湾（徒步）：徒步月亮湾，欣赏沿途的自然风光，享受有氧运动带来的快乐。
• 半山壹号体育运动中心（高尔夫练习场、午餐)：在高尔夫练习场挥杆，体验高尔夫的魅力，并在中心享用午餐。
• 禹港国际赛车公园(卡丁车)：驾驶卡丁车，感受速度与激情。
• 磨盘山森林公园（AI乐道）：在AI乐道徒步，享受大自然的清新与宁静。

4. 童趣亲子游

• 梅岭时光亲子乐园（儿童游乐）：孩子们可以在这里尽情玩耍，体验各种游乐设施。
• 江西明清民居博览园(午餐可预订全竹宴)：品尝全竹宴，同时了解明清时期的建筑文化和民俗风情。
• 在芙山野（溯溪、露营）：与家人一起溯溪而上，晚上露营看星星，增进亲子关系。

5. 文化风情游

• 洪崖丹井景区（音律文化体验）：了解中国古典音律文化，感受音律的魅力。
• 江西明清古民居博览园(午餐可预订评书、手指画等非遗文化体验)：品尝美食的同时，体验评书、手指画等非遗文化。

• 林恩茶研园(品茗、茶文化研学)：品茗清茶，了解茶文化，进行研学活动。
• 稻香空间Live House（音乐演出、夜游）：欣赏音乐演出，感受夜游的乐趣。

02

二日游精品线路推荐

1. 生态山水游

• 洪崖丹井景区：赏山水，听古乐，品茗。
• 翠岩寺（午餐可预定罗汉宴）：品尝罗汉宴，感受佛教文化。
• 月亮湾景区：徒步或骑行，欣赏自然风光。
• 在芙山房（住宿）：夜晚在山房住宿，享受宁静的夜晚。
• 竹海明珠景区：漫步在竹海中，感受大自然的清新。
• 大客天下（午餐可预定太平十二味）：品尝当地特色美食。
• 狮子峰景区：欣赏奇峰耸立、奇石遍山的自然景观。

2. 慢享生活游

• 磨盘山森林公园：徒步或骑行，享受大自然的清新与宁静。
• 太平心街（午餐）：品尝当地美食。
• 九龙溪田园综合体：体验田园风光，享受慢生活。
• 雷港民宿村（住宿）：在民宿村住宿，体验乡村生活。
• 在芙山野：溯溪而上，感受大自然的清凉。
• 江西明清古民居博览园（午餐可预定全竹宴、评书、手指画等非遗文化体验）：品尝美食，体验非遗文化。
• 牛栏咖啡屋：在咖啡屋休息，享受一段悠闲的时光。

3. 活力运动游

• 禹港国际赛车公园：体验赛车运动的激情与速度。
• 半山壹号体育运动中心（高尔夫、午餐）：在高尔夫球场挥杆，享受高尔夫运动的魅力，并在中心享用午餐。
• 磨盘山森林公园：徒步或骑行，感受大自然的清新与宁静。
• 梅岭新旅铂尔曼酒店/南昌保利皇冠假日酒店（住宿）：选择舒适的酒店住宿，为第二天的行程养精蓄锐。
• 月亮湾景区：徒步或骑行，欣赏自然风光。
• 大客天下（午餐可预定太平十二味）：品尝当地特色美食。
• 狮子峰滑翔伞：体验滑翔伞的刺激与自由。

4. 避暑度假游

• 洪崖丹井景区：赏山水，听古乐，品茗，享受清凉。
• 太平心街（午餐）：品尝当地美食。
• 楠坪古村民宿集群（溯溪、住宿）：在古村民宿住宿，体验溯溪活动。

这些线路

既适合一个人安静的品味

也适合与家人同行

与志趣相投的朋友结伴而行

你准备好出发了吗？

来源：综合南昌文旅 天下英雄城

编辑：王书玥

二审：黄乃忠 肖士维黄艳

终审：周建文

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江西省文化和旅游厅

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