原创 吃了20多年的小米，此做法是第一次吃，鲜香多汁，比小米粥还好喝
艳艳喜欢旅游
2024-05-22 18:10:21
0次
其实这道小米疙瘩粥的营养很丰富，里面不仅有小米，还有最爱吃的西红柿，然后再放上一点调料，鲜香美味，比西红柿鸡蛋汤都美味，这么简单又营养的做法，你们在家做过吗？小米里含有多种维生素，每天喝点小米粥或者是小米疙瘩汤，有助于我们促进消化、补血润肤、养眼明目等等，下面我就把这道小米疙瘩汤的做法和你分享一下，
【小米疙瘩粥】
【原材料】：小米、葱姜、西红柿、食盐、白糖、胡椒粉、鸡蛋液、食用油。
【制作步骤】
第一步：首先准备小米60克淘洗干净了，用热水烫一下西红柿，然后再把皮剥掉，切成小丁。
第二步：在锅里倒上水烧开，把洗干净的小米倒进去煮6分钟，小米煮好后捞出来，在小米里面加上面粉120克，让每粒小米都均匀裹上一层面粉。
第三步：在锅里倒上油，放上葱姜、西红柿和食盐炒出汁水，再倒上适量的清水，开大火煮开。
第四步：水开之后，把小米倒进去搅拌均匀，撒上一点胡椒粉、白糖搅拌均匀，最后倒上一个鸡蛋液搅拌均匀就可以出锅了。
【唠叨几句】
1：清洗小米的时候，不要用手来回搓洗，也不用洗很长时间，以免里面含有的维生素流失。
2：在锅里先烧开水，把小米倒进去煮6分钟，不用煮很长时间，煮好之后捞出来备用。
3：往小米里加面粉时，不要一次性都倒进去，分多次倒进去，这样搅拌起来也比较容易，让每粒小米都裹上一层面粉即可。
4：在锅里先倒上油，把葱姜、食盐和西红柿放进去翻炒均匀，炒出汁水之后，再加上适量的清水，清水的量根据家人的饭量决定，开大火把水煮开，再把小米放进去，撒上一点胡椒粉、白糖和鸡蛋液搅拌均匀就可以出锅了。
相关内容
热门资讯
“思南热门旅游景点盘点”
嘿，朋友们！思南可是个旅游的好去处，不去玩玩怎么行呢？让我来给你揭秘一下思南最近的热门旅游景点都在哪...
菲律宾三大旅游城市必选清单与特...
躲进老城区的圣婴大教堂时，雨水已浸透冲锋衣。十六世纪西班牙殖民时期留下的石墙上，烛光在风中摇曳，信徒...
绥芬河到海参崴旅游攻略解决交通...
启程：暴风雪的邀请函（Departure: The Invitation of a Snowstor...
“无申报”出境旅客行李藏文物 ...
“无申报”出境旅客行李藏文物 被海南海口海关当场查获 近日，海南海口海关所属海口美兰机场海关在对某...
【培树新风尚 文明月月行】节日...
随着气温升高，露营成为人们休闲放松的热门选择。在快节奏的生活中，露营无需长途跋涉，一顶帐篷、几把折叠...
非遗进景区：“这比我买的任何伴...
▲ 秧歌表演 葛鑫 摄 近日，第35届北镇梨花节在辽宁省北镇市启幕，同时当地还举办了“跟着非遗看辽宁...
我的旅行方式：在太湖边露营，解...
很多人问我，作为一个旅行小博主，是否还会对旅途中发生的某一刻心动。 答案是肯定的。 比如就在不久前，...
银婚旅行教会我的事：婚姻如筷...
怎么说呢，有些旅行真的会让人突然想通很多事。就像这次我和老伴的40周年银婚纪念游，原本只是想着随便报...
【5·18国际博物馆日主题系列...
“千年丝路，璀璨敦煌” 快速变化社会中的博物馆未来 2025年5月13日，“千年丝路，璀璨敦煌”展览...
藏地甘孜风光无限！宗教文化竟如...
甘孜这片藏地风光独绝，风情迷人。那里有崇高的宗教信仰，有壮丽的自然景色，有丰富的民俗风情，有传统的手...
光线传媒：《哪吒之魔童闹海》上...
证券之星消息，光线传媒(300251)05月13日在投资者关系平台上答复投资者关心的问题。 投资者提...
游丽水仙境·展钻豹风采！202...
生活不止有眼前的忙碌，还有诗和远方！为回馈广大员工的辛勤努力，丰富员工文化生活，增强团队凝聚力，五星...
江西萍乡武功山：以“户外+”之...
江西萍乡武功山，这座每年吸引超百万户外爱好者的名山，正凭借登山、露营、溯溪等多元体验，让“户外天堂”...
酸甜里的时光切片
吕文扬捻起一片深褐色的菠萝干，果脯表面裹着的砂糖粒在灯光下闪烁，凑近轻嗅，酸甜交织的果香裹挟着淡淡的...
哈尔滨知名景区再升级，家门口新...
记者从太阳岛风景区获悉，位于哈尔滨市“万顷松江湿地、百里生态长廊”核心区域的太阳岛外滩湿地已正式开放...
烟台海肠捞饭凭啥让人难忘？独特...
烟台地处海滨，拥有丰富的海鲜资源，其海鲜美食令人食欲大增。这里的海鲜种类繁多，烹饪手法独具特色，无论...
海口海滨度假超棒！这些注意事项...
海口，一个风光秀丽的沿海城市，不仅景色迷人，度假体验同样卓越。来到这里度假，您将享受到与众不同的愉悦...
于东来现身西藏景区直播，观看人...
极目新闻记者 陈洋洋 5月13日下午，胖东来创始人于东来现身西藏古格王朝遗址开启直播，一路边走边聊，...
原创 港...
近年来，越来越多的港星选择来内地定居和游玩，除了明星，许多港圈豪门也开始频繁到内地旅游。最近，邱淑贞...