食物的颜色中其实蕴藏着诸多学问,黑色和紫色的食物,虽不一定貌美但营养价值极其丰富,紫色食物中富含的丰富维生素E及花青素,是女性抗衰的头等元素,紫茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是最日常不过的蔬菜,很多人对茄子软糯鲜香的口感,比肉还喜爱吃。茄子比较吸油,我们在饭馆吃的一般都油分足很下饭,夏季大热天,烧茄子这样做比肉还香,外酥里嫩,不变软不发黑,老爹的下酒素菜。
生的紫茄子色泽饱满透亮,很多人下锅炒熟了后,不是软塌塌又皱巴口感不佳,就是茄子变黑了影响卖相,或是太油腻,这里教大家一个小窍门:将茄子切块后先用盐水腌制约半个小时,茄子就会失水变软,炒制时减少吸油量,其次这道风味烧茄子的特色,还在于外皮酥脆、内里软嫩,要多加一步给茄子裹粉,才可以有了脆皮的口感。教你烧茄子这么做,上粉有技巧,外脆里软不油腻,下饭下酒两相宜。夏天吃茄子不再只会凉拌,自从学会了这道脆皮烧茄子的做法,家里男人们的下酒素菜少不了它。
脆皮烧茄子
1、首先将青椒及红椒去籽后切成滚刀块;
2、生姜及大葱切片,蒜子也切片备用;
3、接着将紫茄子去蒂后切成滚刀块,也可以切成长条状,加盐腌制后再加入几滴白醋拌匀(这一步是为了防止茄子在炸制时容易变色);
4、然后给茄子上粉:先往盆中加入5g干淀粉,搅拌均匀后撒入少许清水,继续拌匀后再次加入5g干淀粉,再次拌匀,如此重复三次,使淀粉能均匀地裹在茄子表面(这一步还能使油炸后茄子更酥脆且不回软);
5、热锅倒油,待油温5成时将茄子块依次下锅,下锅后要注意推动,使其均匀受热,全程中火炸至茄子表面微黄、晃动时可以听到酥脆的碰撞声,将茄子控油捞出;
6、锅中留少许底油,下入少许花椒炝锅炒香,然后倒入姜蒜片,继续炒香后加入1小勺郫县豆瓣,炒出红油和香味;
7、然后往锅中加入1碗清水开火烧开,再往锅中加入1勺料酒、2勺生抽、1勺蚝油、1勺白糖及少许鸡粉,炒匀调味后淋入1勺水淀粉;
8、烧至汤汁浓稠时倒入炸好的茄子及青红椒块,继续翻炒至辣椒断生即可出锅;
1、茄子炸出来的口感是否外皮酥脆且内里软嫩,放置后是否回软,关键就在于给茄子上粉这一步:淀粉要分三次加入搅拌,且每一次都要加入少许清水,这样才能保证茄子表面的裹粉厚而均匀;
2、切好的茄子块加入少许白醋拌匀,不论是蒸煮炸炒,都可以有效防止紫茄子因受热而发黄发黑。