早餐餅這樣做，鈣含量是牛奶的4倍，養血烏發，女人小孩要多吃_旅游资讯

静曼食

2024-05-16 18:38:34

冬日裡的早餐，煎餅是我在周末的時候最喜歡做的元氣早餐，隻要有面粉，就可以隨意搭配食材來煎熟。正好前段時間朋友送瞭一箱蘋果，吃不完怕壞瞭，於是我琢磨用蘋果和黑芝麻制作一道蘋果黑芝麻早餐煎餅，做法簡單，外酥裡嫩的煎餅搭配一碗粥，一份超級簡單但很美味的早餐就做好瞭。

現在和大傢分享一下做法，喜歡的朋友趕緊試試吧！

蘋果黑芝麻煎餅

【材料】：蘋果2個、面粉200克、糯米粉100克、白糖70克、黑芝麻適量

【做法】：1、把先蘋果切絲，再切碎，也可以用工具擦成絲再剁碎；

2、把糯米粉和面粉混合在一起，然後倒入蘋果碎；

3、揉成面團，隻要融合在一起就行瞭，不用揉太久；

4、取適量面團先揉圓，再按扁；

5、在面餅兩面都刷上水，這樣可以更好的粘住芝麻；

6、刷瞭水後，放入裝有芝麻的碗裡，按一下，翻面再按一下雙面粘上芝麻；

7、把全部面餅都粘上芝麻後放5分鐘，等芝麻更好的粘在面餅上，等下煎的時候不容易掉落；

8、在平底鍋裡刷上一層油，油熱後放入面餅，轉中小火，煎2分鐘後再翻面，翻幾次面，兩面都煎到看上去有點焦黃後即可；

吃起來有芝麻的香味和蘋果的甜味，特別適合做早餐哦～兒子一連吃瞭好幾個~