男人應該吃的一道補品，牛羊肉不如它，補腎壯陽良品，腎虛宜多食
社会蓝天丑云
2024-05-16 15:28:10
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隨著天氣的變化，我們都知道冬天是真的來瞭，有的地方也都下雪瞭，那麼在這個寒冷的季節，我們確實應該好好的補一補，尤其是一年比較勞累的男人，他們的付出應該是傢庭中最主要的一部分瞭，那麼給大傢推薦非常被的一道美食
烤鴿子的做法：
準備材料：鴿子一隻，油5克，鹽3克，料酒3克，耗油3克，薑5克，白砂糖3克
制作過程：1、先要把準備好的鴿子洗幹凈，然後用廚房紙吸幹它的水分
2、隨後加入食鹽調味料，並且放入薑片，用保鮮膜封住，在放到冰箱裡面醃制2個小時
3、醃制好之後把它給取出來，然後用燒烤叉叉好，並且把醃鴿子的汁淋在身上
4、隨後把它放入烤箱裡面，設置上下火為200度的高溫，然後時間定為30分鐘
5、到點之後鴿子就熟瞭，然後把它取出來就可以食用瞭，當然瞭烤的時間長短是看鴿子的大小來決定的
烹飪小技巧：在醃制鴿子的時候要2個小時才會入味，所以要嚴格按這個時間來做，在冬天的時候可以不放入冰箱裡，對於這道美食，你有什麼高見，歡迎與交流吧！
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