原標題：女人體寒怕冷，幾道菜滋補暖身，常吃手腳不冰涼，體質好！

女人體寒怕冷，多吃幾道菜，滋補暖身，常吃手腳不冰涼，體質好！

隨著生活節奏的加快，在傢裡做飯的時間越來越來越少。

但是總在外面吃，花錢多不說，還不健康。

抽時間給傢人做幾頓飯吧，一傢人熱熱鬧鬧的湊在一起，將柴米油鹽的生活過出詩意。

蒸南瓜

用料

黃金南瓜

做法

南瓜外皮清洗幹凈

切成四厘米左右的塊

水開鍋蒸10～15分鐘即可

辣燒兔肉

食材:鮮帶骨兔肉300克；幹辣椒；八角；桂皮；草果；生薑；大蒜；郫縣豆瓣醬；蔥；白糖；料酒；蠔油；生抽；雞精；濕淀粉

做法

1、兔肉洗凈斬成大小相等的塊,放入沸水中焯燙至變色後撈出瀝幹

2、郫縣豆瓣醬剁碎,生薑切片,大蒜去皮,蔥切花;八角、桂皮、草果、幹辣椒洗凈

3、熱鍋放油,下入八角、桂皮、草果，小火將其爆出香味後放入兔肉，轉大火將兔肉表面的水分炒幹後放入少許料酒，炒勻

4、放入幹辣椒、生薑、大蒜、郫縣豆瓣醬、蠔油、雞精、鹽、少許白糖，炒勻

5、加入適量的熱水(要完全沒過兔肉),大火將其燒開後用湯勺舀去浮沫,蓋上鍋蓋轉小火煮約10分鐘

6、揭開鍋蓋,轉大火將鍋內的湯汁收濃一些

醬香五花肉

材料：五花肉、生抽、老抽、豆瓣醬、砂糖、桂皮、薑、蔥

做法：

1、薑去皮，切成絲；蔥洗幹凈，切成段

2、五花肉洗幹凈，切成小塊

3、鍋中煮開水，水開後倒入五花肉

4、大火煮開，煮開後繼續煮10分鐘左右，邊煮邊用匙子撇去表面的浮沫，然後撈出備用

5、開始調制調料，把砂糖放進小碗中，加入豆瓣醬，加入生抽、老抽，加適量清水攪拌均勻備用

6、把飛水後的五花肉放進電飯煲中，放入洗幹凈的桂皮、薑絲

7、加入調制好的調料，用匙子輕輕攪拌一下

8、蓋上電飯煲蓋，按煮飯鍵，煮至收汁加入蔥段，用筷子攪拌均勻後即可斷開電源

這幾道菜譜，有你喜歡吃的嗎?

今日話題：說下你吃過最難忘的美食吧，屬於你記憶中的味道。