立冬已經過去很久瞭,冬天的寒冷,想必大傢都已經見識過瞭。最近很多朋友都說,天氣一冷,便什麼也不想做瞭,就想自己在傢窩著,吃點美食,看看電視,尤其是炸點帶魚吃。冬天正是帶魚產量增高的季節,這個季節的帶魚,不僅肥厚鮮美,而且口感也十分軟嫩,不光如此,它含有的營養價值極高,特別是適合在冬天使用。
帶魚的價格雖然略貴,但它確實有貴的理由。作為一種深海魚,它含有豐富的優質蛋白質和人體所需要的維生素以及礦物質元素。不光如此,它的肉吃起來口感極好,很多人都搶著買來吃。
首先在把帶魚下鍋之前,把帶魚的切成段,清洗後醃制起來,醃制完成後再洗一遍,瀝幹水分。準備少量的面粉打入蛋清,再加入水分拌成面糊,把魚放入調好的面糊中。
起鍋燒油,把生薑放入,等把薑炸焦以後,再把帶魚依次放入鍋中,用小火慢炸,炸的時候還要註意不停的攪動,讓魚肉均勻的受熱,等到一面金黃時,翻面繼續炸,接著當帶魚表面的面糊變色以後,撈出來控幹油份。再重新熱油,把帶魚放入,重新炸30秒,這樣撈出來瀝幹油分即可食用。
喜歡吃帶魚的朋友們一定要記住,千萬不要盲目的把魚放入鍋中直接炸,一定要加上上述那兩個步驟,這樣做出來的帶魚會更加的酥香脆嫩,味道更加鮮美,趁著剛看完,趕緊去試一下吧!