白露养生记住两个关键词_旅游资讯

创始人

2026-09-07 17:24:06

今日白露，也是秋季的第3个节气。天气开始变得清凉、干燥，昼夜温差增大。此时要注意养肺润燥、保暖防寒。中医提醒白露养生有两个关键词：一是白露不露身，生活起居上应注意早晚添衣加被；二是白露补露水，要多吃一些润燥生津的食物（吃梨）、多喝水。详戳via@人民日报健康客户端

来源：上海教育

山水皆有情！丽江两山一江的千年... 去过丽江、走过虎跳峡的人，大概率都听过哈巴雪山和金沙江的传说。很多人站在峡谷之下，望着奔腾不息的金沙...

活力中国调研行丨“殷”你而来 ... 9月12日，游客在殷墟博物馆“甲骨文展厅”内参观。位于河南省安阳市的殷墟博物馆新馆是首个全景式展现商...

浦江之夜赴美好相逢，第37届上... 9月12日晚，黄浦江畔灯火璀璨，第37届上海旅游节大巡游在外滩中山东一路上演。不少观众早早便来到外滩...

美丽中国丨秋韵紫鹊界梯田入画... 这是9月11日拍摄的紫鹊界梯田（无人机照片）。金秋九月，湖南省娄底市新化县紫鹊界梯田稻谷渐次成熟。...

中国之巅奏响《共同的节日》，千... 千吨阻尼器，“迎世赛、游上海旅游节”。9月13日，由上海市文化和旅游局指导推出上海旅游·会客│巅峰之...