午餐不知道吃什么,四道家常菜分享,做法简单,都好吃
创始人
2026-09-05 22:43:40

对于天天做饭的人来讲,做饭不难,难的是做什么?炒菜也不难,难的是配菜过程。

周末都在家,每人点一道菜,孩爸配菜,我来炒。做饭不伤脑也不费事了,四个菜一个小时不到上桌。

做法都简单,也都好吃的菜,家常做法,分享一下~

不知道吃什么的姐妹可以参考~

干锅土豆片&香煎鲈鱼&醋溜绿豆芽&黄瓜牛肉

【食材】鲈鱼、盐、姜、蒜、胡椒粉、香葱 | 土豆、猪肉、洋葱、红椒、香葱、蒜、干辣椒、干锅酱、生抽 | 绿豆芽、青椒、大蒜、干辣椒、盐、醋 |黄瓜、卤牛肉、油条、生抽、香醋、香油、干辣椒、蒜、盐

【具体做法】

1,香煎鲈鱼。鲈鱼片开鱼骨,将肉和骨头都切小块。

2,加姜丝、盐、胡椒粉拌匀,腌制十分钟。

3,热锅凉油,放入腌好的鱼块,再放点大蒜片,扣盖中小火煎3~5分钟。

4,翻面再煎一煎就好了,新鲜鱼很好熟。出锅前撒点葱花。

这样煎的鱼肉非常嫩,调味简单,就是鱼肉本身的鲜。肉里没有鱼刺,小孩子也可以吃。

5,干锅土豆片。热锅凉油,放入土豆片,先大火炒干水汽。再扣盖转小火焖煎,每隔1~2分钟翻炒一次,将土豆煎熟盛出来。

6,锅里再加点油,放入肉片大火炒干水气。放蒜末、干辣椒、干锅酱炒香。

7,放入红椒和洋葱大火炒一炒,再倒入煎熟的土豆,加点生抽炒匀。

8,最后放点香葱段,这道菜就好了。

土豆绵软,酱香四溢,特别开胃的一道菜。

9,醋溜绿豆芽非常好做。热锅热油,放蒜末、干辣椒、绿豆芽、青椒丝,大火炒至断生。加盐、香醋、味精调味就好了。

微辣脆爽,也是一道开胃菜。

10,黄瓜提前加盐腌制过,搭配卤牛肉、油条,加点生抽、香醋、香油,干辣椒、蒜末,淋入热油激发出香味。凉菜灵活,喜欢吃什么就放什么。

这四个菜做起来都快,做法也简单,每一道都好吃~

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