晒晒我的午餐,时常想念家常菜,好吃又美味!
创始人
2026-09-05 13:23:00

爱吃重口素菜,一定不能错过干煸豆角,外皮皱巴巴的,吸满麻辣香料,鲜辣干香,特别下饭。很多朋友在家做,要么豆角出水发软,要么内部夹生没熟透,掌握把豆角煸到起皱,还有炒熟这两个关键点,在家也能做出餐馆同款味道。

准备长豆角、干辣椒、花椒,蒜末是提香关键,调料准备生抽、蚝油、少许盐、一点点白糖。豆角掰成长短均匀的段,把两头老筋撕掉,清洗干净之后一定要沥干表面水分,表面有水下锅溅油,还很难煸出干皱的状态。想要豆角更快起皱,有两种做法,可以多放一点油煸炒,也可以用空气炸锅,家庭炒菜就用锅煸的方式就足够。 锅中多倒一点油,油温上来之后下入豆角,中小火慢慢煸炒,不要频繁翻动,耐心把豆角表皮煸到起泡发皱,颜色变得深绿,豆角整体变软。豆角一定要充分煸透,没有熟透的豆角是有毒的,这点千万要留意。煸好之后先把豆角盛出来备用,锅里留少量底油。 转小火,放入花椒、干辣椒还有蒜末,慢慢炒出香料的香味,干辣椒不要大火猛炒,很容易糊掉发苦。香料香味释放出来之后,把煸好的豆角倒回锅里,开大火快速翻炒,淋入生抽,少许蚝油,撒上盐,放一点点白糖提鲜,白糖吃不出甜味,只是用来调和整体风味。全程大火快速翻拌,让每一根豆角都均匀裹上调料,翻炒时间不用太久,几十秒充分入味就可以。 出锅的干煸豆角油润鲜亮,表皮皱缩,麻辣鲜香,豆角吃起来外焦里嫩,香辣十足,简简单单一盘素菜,下饭能力超强。简简单单的食材,靠火候成就十足锅气,妥妥的居家下饭硬菜。 简短步骤:1.豆角掰段,撕掉老筋,洗净充分沥干水分。2.锅中倒油,中小火把豆角煸炒至表皮起皱变软盛出。3.底油小火炒香花椒、干辣椒、蒜末。4.倒回豆角,加生抽、蚝油、盐、少许白糖。5.大火快速翻炒均匀入味即可出锅。

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