原创 原来黄瓜凉拌还能这么做!5种凉拌吃法,解腻爽口,强烈推荐!
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2026-08-31 00:03:42

黄瓜是凉拌菜的百搭王者,尤其在凉拌菜中,它既当配菜,也能做主料。口感清脆,不仅吃着解腻,还是很不错的下酒菜。分享黄瓜的5种凉拌做法,好吃解腻,下酒又下饭。有喜欢的朋友可以试一试。

一、黄瓜丝拌干豆腐

处理食材:黄瓜两根,清洗干净后切成均匀的细丝。如果刀工不好,尽量用擦菜板擦成丝。干豆腐两张,切成与黄瓜相同的细丝,两者切好后一起放入盆中。蒜瓣四个,拍碎后剁成蒜末。小米辣两个,清洗干净,切成小圈备用。

开始调拌:空碗中放入芝麻、蒜末、小米辣、辣椒面,淋入热油激发出香味、加入两勺生抽、一勺蚝油、一勺香醋、半勺白糖、一勺盐、一勺鸡精,搅拌均匀,淋入黄瓜丝中,翻拌均匀即可。

二、黄瓜丝拌肚丝

处理食材:牛肚一斤,用改刀切成肚丝。起锅烧水,水开加入一勺料酒,放入肚丝焯烫一分钟,捞出用冷水过凉,再控干水分。黄瓜一根,清洗干净后切成均匀的细丝。蒜末四个,拍碎后剁成蒜末。香菜一小把,去掉根部,清洗干净后切成小段,将所有的食材放入盆中备用。

开始调拌:加入一勺盐、一勺鸡精、半勺白糖、一勺生抽、一勺陈醋、一勺辣椒油,撒上芝麻,上下翻拌均匀即可。

三、皮蛋拌黄瓜

处理食材:皮蛋四个,上锅蒸15分钟,取出放凉后去除外壳,切成橘子瓣的小块,放入盆中。黄瓜两根清洗干净后用刀拍扁,再切成小块放入盆中。香菜一小把,去掉根部,清洗干净,切成小段。蒜瓣四个,拍碎后剁成蒜末。小米辣两根,清洗干净,切成小圈备用。

开始调拌:空碗中放入蒜末、小米辣、芝麻,淋入热油,激发出香味。加入一勺蚝油、一勺生抽、一勺陈醋、半勺白糖、一勺盐、一勺鸡精,搅拌均匀,淋入盆中,放入香菜段,翻拌均匀即可。

四、黄瓜丝拌粉丝

处理食材:粉丝一把,提前用温水泡发好。起锅烧水,水开放入粉丝焯烫10秒钟,捞出用冷水过凉,再沥干水分。黄瓜一根,清洗干净后切成均匀的细丝。胡萝卜半根,去掉外皮,清洗干净后切成细丝。蒜瓣四个,拍扁后剁成蒜末。香菜一小把,去掉根部,清洗干净后切成小段。将所有的食材放入盆中。

开始调拌:加入一勺生抽、一勺陈醋、半勺白糖、一勺盐、一勺鸡精、半勺香油、一勺辣椒油,上下抖散翻拌均匀即可。

五、黄瓜丝拌紫甘蓝

处理食材:黄瓜一根,清洗干净后切成均匀的细丝。紫甘蓝半颗,改刀切成均匀的细丝,放入清水中多清洗几遍,捞出控干水分。蒜瓣四个,拍扁后剁成蒜末。香菜一小把,清洗干净后切成小段。小米辣两根,清洗干净后切成小圈。将黄瓜丝、紫甘蓝、香菜段,全部放入盆中备用。

开始调拌:空碗中放入蒜末、小米辣、芝麻,淋入热油激发出香味,加入一勺生抽、一勺陈醋、一勺香油、一勺盐、半勺白糖、一勺鸡精,搅拌均匀后淋入盆中,上下抖散翻拌均匀即可。

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