每个当妈的夜里，都见过凌晨两点的月亮。

孩子积食胀气，小肚子鼓鼓的，翻来覆去睡不踏实；换季时鼻子堵得睡不好，当妈的半夜总要起来给盖被子；饭点就像“打仗”，吃两口就说饱，眼看小脸蜡黄……

这些养育中的小烦恼，或许可以试试一种温和的中医外治方法。

在汉寿县人民医院儿科门急诊， 小儿脐灸这项传统中医疗法，因其温热舒适的特点，正受到越来越多家长的关注与认可。

一、什么是小儿脐灸？

小儿脐灸是传统中医外治疗法之一，以神阙穴（肚脐）为施治部位。

治疗时，医护人员根据患儿年龄、体质及临床症状辨证配药，将中药粉填入脐部，再以艾灸温和施灸。整个治疗过程40—60分钟，孩子只需安静躺着即可完成。

二、小儿脐灸的三大特点

1、无需打针服药

无侵入性操作，避免了吃药、打针带来的不适与恐惧。腹部温热舒适，孩子接受度高，特别适合怕药苦、怕打针的低龄幼儿。

2、经皮渗透吸收

药物通过脐部皮肤渗透起效，不依赖胃肠道消化，对于脾胃虚弱、服药易吐的孩子，是一种更为温和的给药方式。

3、辅助调养结合

脐灸在调理当前不适的同时，注重温补脾肾、固本培元。长期规范调理，有助于改善孩子体弱易感、生长迟缓等偏颇状态。

三、小儿脐灸的主要调理作用

脐灸通过穴位刺激、中药渗透与艾灸温热三重作用，调和脏腑、温补脾胃。其主要调理作用包括：

1、健脾和胃

有助于改善积食腹胀、消化不良、反复腹泻等问题，提升营养吸收效率。

2、温补元阳

有助于改善手脚冰凉、面色偏黄、精神不振等状态，促进气血输布。

3、缓急止痛

对脐周虚寒腹痛、肠系膜淋巴结炎相关腹痛等，有助于缓解反复腹部不适。

4、安神固表

有助于改善体虚多汗、夜寐不安，辅助提升机体免疫力。

四、哪些孩子可以考虑脐灸？

小儿脐灸适用于以 “虚”和“寒”为主要特征的儿童常见问题辅助调理：

1、脾胃虚弱

积食、厌食、反复腹泻、消化不良。

2、虚寒腹痛

脐周隐痛、遇凉加重。

3、肺气不足

换季易感冒、遇冷咳嗽、过敏性鼻炎。

4、体质偏弱

面色偏黄、精神不振、生长发育缓慢。

五、施灸后居家护理要点

1、保暖防寒：施灸后4—6小时内不宜洗澡，避免脐部接触冷水。外出护好腰腹及后背，居家避免空调、风扇直吹。

2、饮食温热：施灸当日忌食冷饮、冰镇水果、生冷凉菜及辛辣刺激食物，饮食以清淡温热、易消化为主。

3、静养为宜：施灸当日避免剧烈运动和大量出汗，以利于身体吸收调理。

4、皮肤反应：脐部轻微发红、发痒或少量渗水，属常见反应，请勿抓挠。细小水泡通常可自行吸收，若水泡较大，请及时咨询医护人员。

如果您的孩子正受挑食厌食、积食腹泻、睡眠不安、体弱易感冒等问题困扰，可带孩子到医院儿科门急诊，由专业医护人员评估是否适合脐灸调理。

小小脐灸，温和之力，帮助孩子慢慢唤醒自身脾胃运化能力，为健康成长提供一份温柔的助力。

湖南医聊特约作者：汉寿县人民医院 儿科门急诊 刘慧容