最近几年，养生市场乱象频出，网红饮品和保健品一波接一波，韭菜永远不愁割。你有没有想过，为什么老年人总被保健品忽悠？

殊不知，年轻人捧着的羽衣甘蓝、牛油果，也是同一套营销逻辑。2024年央视3·15晚会曝光了标价5万多元的听花酒，号称提升免疫力，实则只是普通食品，这不正是这套逻辑的翻版吗？这些所谓的养生神器到底是怎么回事？

回顾2021年，酵素桶风靡一时。一位阿姨天天喝，结果肠子表面长出像蛇皮一样的附着物。曾有机构对随机购买的三款酵素测评，发现甲醛全部超标。

到了2023年，大麦青汁翻车。尤其是广东夫妇，曾创下单日销售1亿1300万条的惊人记录，后来被证实大麦青汁只是普通食品，根本不能吹嘘减肥。

2024年，枸杞原浆盛行，个位数成本的劣质品被需要补肾的群体相中。年轻一代自以为聪明，直到迎来羽衣甘蓝的套路。甘蓝本身没前景，不知谁提出打碎和奶茶相融，口感恰到好处。

商家隐晦宣传羽衣甘蓝汁能变瘦，戳中爱美女孩的心巴。翻阅资料发现，这是喜茶首创，里面还加了奇亚籽。说白了，羽衣甘蓝只起调色作用，你花十七八元买的饮料，营养价值甚至不如一块钱的红薯叶高。卖得火，纯粹是名字起得好。

饮料的雷没踩完，又掉进粉末的坑。松花粉美其名曰调理女性生殖、帮助怀孕。真这么灵，医院干脆砍掉生殖科好了。早在2004年，卫生部就将松花粉列为普通食品。但衍生骗局不胜枚举。

2021年，有人打着松花粉名义包装成养老产品，洗脑银发群体，实则搞传销，打掉一个窝点又从别处冒出来。据网传信息，2025年11月，河南新郑市一家艾灸店因宣传松花粉抗癌遭遇市场监管取证。负责人起初狡辩是自用并非销售，等银手镯一戴，说话就硬不起来了。

比起松花粉，驼奶更能忽悠。去年央视曝光河南中牟县三无小作坊生产的牛奶、羊奶和驼奶粉，原料多是栀子末、麦芽糊精和固体饮料混合，营养成分几乎为零。可拿水一泡，味道比正品还浓，造假工艺炉火纯青。盈利一时爽，主犯喜提15年有期徒刑，前人的马失前蹄给后人敲响了警钟。

换个品，灵芝孢子粉又登场。宣传号称能提高免疫力，很多父母愿花重金购买。2022年，专业机构检测发现一半重金属超标。受害者发言说吃了伤肝，大价钱买来的免疫力反而糟蹋了身体。

患癌的人本把它当一束光，没想到这些所谓希望的初衷，利益才是最终目的。借用评论区所言，很多名贵药材根本没有抗癌作用，顶多起到强身健体和安慰剂的作用。

芝麻丸也是吹得神乎其神，精准狙击补肾治脱发需求，平平无奇换个包装就高价卖。今年新出的古法九蒸九晒黄精也是如此，正品确实好，可商家作妖，九蒸九晒的49天周期根本没做到，反而用机器快速蒸熟，甚至用色素染色拿洋姜冒充。

最近流行的中药手串和石斛水更是好不到哪去，前者佩戴达不到起效剂量，成本极低溢价极高；后者用碎料边角料打包卖，完全是纯概念收割。

真生病了治病，还得去找白衣天使。搞养生乱买保健品，只会当韭菜。正如那句话说的：中药手串盘包浆，带水也进不了场；石斛熬水装神草，不如银耳一碗汤；交完学费拍大腿，院中竟是我自己；养生不把脑子养，早晚浇水不治伤。