今天要跟大家分享的这个药方可不一般，当年，张仲景在编撰《伤寒杂病论》时，开篇的第一个方剂就是它，说到这里，想必大家也已经猜到了，没错今天的“主角”就正是桂枝汤，此方除了有“伤寒第一方”的名号外，同时还被人们称为“万方之祖”。

桂枝汤的作用有很多，可谓“恒河沙数”，但其中非常突出的一个作用，就是可以帮助我们提升免疫力，“免疫”一词最早出现于明代的《免疫类方》中，不过，中医所说的免疫和如今我们所知道的免疫，这两者之间其实还是有一定出入的，古时候，人们会将具有传染性的病症称为“疫”，而免疫，其实就是意为免受疫病侵袭。

那么，桂枝汤究竟又是如何提升人体免疫力的呢？用中医的思维来解释，桂枝汤可以调和营卫，若是身体出现了营卫不和的情况，自身的免疫力就会下降，进而很容易生病，而这里的“营”指的就是营气，营气属阴，“卫”则指的是卫气，卫气属阳。

如果将人比作一个城池，那么保护城池的就是我们的肌肤，它就像城墙一般，帮助人体抵御外在病邪的侵袭，可要是“城墙”出现了问题，就很容易导致内在脏腑出现病症，而卫气能循行体表，如同城墙上的哨兵一样。

说完卫气，那么，营气又是循行在哪呢？我们都知道，在人体内有着许多错综复杂的血脉管道，而营气和血脉一同运行，也可以视为是血液的一部分，所以，人们也称其为“营血”，营血就如同城池里生活的百姓，能够安然生活，正常运行。

而所谓的营卫不和，其实就是卫气难以将病邪抵挡，进而导致内在营血出现了异常，对此，最常见的症状就是感冒，而且还是反反复复的感冒，同时，患者还会伴有出汗、乏力、心慌气短等病症，那么，对于这一系列病症，究竟该如何加以改善呢？对此，就可以用到桂枝汤。

桂枝汤的组成很简单，仅用到了五味药材，分别是桂枝9克、白芍9克、生姜9克、大枣3枚以及甘草6克，整个方剂具有调和营卫、解肌发表的作用。

在此方中，可以温阳助气的药材自然是桂枝，历代医家都认为，桂枝是一种阳气很足的药材，不仅可以强壮我们身体里的阳气，同时还能外散风寒，当身体里有风寒病邪侵袭时，桂枝就可以“操刀上阵”，帮助我们将寒邪驱散。

不过，单靠这味中药还远远不够，于是，便还用到了养血敛阴的白芍，白芍酸收，可以将外散的营血给收回来，将这两味中药合用，一阳一阴、一散一收，既相辅相成，又相互牵制。

而剩下的生姜、大枣和甘草这三味药虽然平淡，但对脾胃都具有很好的调养作用，因为无论是卫气还是营血，都离不开中焦的脾胃，所以，这三味中药的加入，其目的就是为了顾护脾胃，让脾土不虚。

一般来说，这个药方更适合这几类人服用：经常感冒的人、易感疲劳乏力、心慌气短以及有腰酸腿软症状的患者，不过，在使用时这个药方，若是想要更好地发挥药性，喝完后，最好再喝上一碗热粥，而这也是张仲景特别叮嘱的。

俗话说，“阳气不足百病生”，如果阳气不足，免疫就会下降，妙用桂枝汤这个方子，不仅可以让气血调和，还可以让脾胃强健，坚持一段时间，身体越来越好。桂枝汤虽好，但也有注意事项，比如偏热体质、阴虚火旺、内有实热或湿热，孕妇及有出血倾向等人群，不宜使用。

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