原创 学厨后才发现:原来油是香味的“存钱罐”
创始人
2026-08-07 11:13:36

我还是“愣头青”第一次开饭店的时候,红油系列的菜总是拿捏不准。

配方倒是不少,满天星又是多克、二荆条又要放好多,干花椒不能用热水泡,油温标准又是多少度。

但是不管怎么样,做出来的味儿,自己都不满意。

后来实在没法了,搬来了我师傅他老人家来救场,他老人家把我熬的红油一闻,就挖苦我说:“你在拿油当烧火棍子用,没拿它当做装香味的罐子。”

我师傅呢,他有个毛病,他喜欢把问题找出来,你要是不问,他不会接着往下说。

而我呢,比较倔强,又喜欢琢磨,当时也只能似懂非懂的点点头。

心里的疑问也是有的:油不就是烧热了传热、炸东西的吗,怎么还成装香味的罐子了?

其实呢,对烹饪稍微有点理解的,十个有九个都知道,炝锅嘛,总是少不了葱姜蒜,熬料油要小火慢熬。

但是如果深挖,为什么香味儿和油是相辅相成的?那大多数人估计就说不出来了。

本来嘛,油脂本身就是酯类的典型代表,食材里绝大多数的香味、风味物质,说白了也都是酯类、萜烯类、芳香醇这类成分。

而且这些香味因子呢,大多是脂溶性的。

就像香料里的挥发性精油,炒菜时遇热从本体里跑出来,大半都会融进周围的油脂里。

之后油脂裹住食材,把这些香味直接送到咱们嘴里,吃着才够扎实、够醇厚。

不过呢,我当初刚想明白这层的时候,还自己跟自己抬杠。

同样都是香味,为什么会有飘在空气里和溶在油里这么一种现象呢?

有想法就有行动嘛,于是呢做了一次对比:就是同样分量的八角,一份丢清水里煮,一份用温油炸。

煮出来的水闻着确实有香味,可尝着几乎没什么余味。

炸出来的油,闻着香得沉,抿一口更是满口香,回味里全是茴香味,差别特别明显。

有了结论,没有逻辑的支撑可不行,于是又查了很多资料论证才知道,这种原理就是典型的“相似相溶”。

啥意思呢,就是说油脂和香味物质分子结构相近,容易融在一起。

水分子极性强,跟这些脂溶性香味不对付,留不住多少干货。

又叫“油藏香,水留香”。水里只能留住点散碎的浮香,真正厚实的底香、久煮不散的醇香,全得靠油来装。

比如我们开头说的炝锅用葱姜蒜,道理也是一模一样的。

大蒜呢,遇热分解出的蒜素,姜里的姜酮、姜醇,葱里的含硫芳香物质,全都是典型的脂溶性成分。

用热油小火,慢慢爆透,这些香味就一点点全溶进了底油,后续炒菜的时候,油均匀裹在每片菜、每块肉上,入口呢,就是实打实的香。

要是直接丢水里煮,或者油温不够爆不透,香味大半都顺着锅边飘走了,站在灶台边闻着挺香,菜端到桌上吃两口就没味了。

这也是为啥老师傅炒菜都讲究“先炙锅,后凉油,再爆香”,这一步叫打底香。

底香稳了,整道菜的香味就差不了。

要是想把香味存起来,随用随取,那就得主动出手,把香料的精华全逼进油里储存。

我们平时常吃的辣椒油、花椒油、葱油、蒜油,全是这个路数。

就像一道葱油拌面,不少人都觉得不就是煮好面撒把葱花,浇一勺热油就完事了?

其实差远了。

正经的老上海葱油,要用小香葱分两三次下锅,小火慢熬十几分钟,把葱白的浓香、葱叶的清香全熬进油里去。

熬好的葱油呢,放凉密封,香味锁在油里,拌面条的时候舀一勺,让每根面条都裹着油亮的葱香。

入口是从外到内的香,绝不是热油一浇的那点浮香能比的。

一查资料才发现,其实用油存香这个办法,早在南宋《吴氏中馈录》里就记载过“香熟油”的做法:把八角、茴香、花椒用香油慢熬,熬好滤掉渣滓,密封存起来,炒菜、拌菜的时候香味儿才格外醇厚。

就连清代袁枚写《随园食单》,也专门提过“制麻油法”,说熬香油要慢火、多浸,不能求快,香味才足,用来拌凉菜最是相宜。

话说回来,香味溶油虽好,但也不是油温越高越好。

我当初熬红油就存在一种认知误区,觉得火大了香味才出得快,还省时间,结果大火没两分钟,辣椒面就糊了。

其实呢,这些脂溶性的香味物质,大多沸点不算特别高,温度一高就容易挥发,再往上升就会分解变质,生出怪味、糊味。

还记得我师傅说过:“冷油浸香,温油出香,热油跑香,大火糊香”,说的就是这个分寸感。

熬料油也好,炝锅也罢,都得用温火慢慢来,给香味物质足够的时间溶进油里,不能急。

你一急,火大了,香味还没来得及融进油里,就全飘空气里跑光了,剩下的只有焦糊味。

做菜嘛,无非就是讲究鲜香二字,香靠油托着,鲜就得靠水载着。

大部分的鲜味物质,像氨基酸、核苷酸这些,都是水溶性的。

食材本身的鲜,调料里的鲜,大多都融在汤汁里。

所以一道好菜,一定是油水配合的。油负责裹住香味,挂在食材表面,入口先尝到香。

水带着鲜味,渗进食材纤维里,嚼起来有回鲜。

像一般的家常红烧菜,锅里也是有一层浮油,锁着香料的复合香,底下的汤汁藏着食材的本鲜。

焖煮的时候,油带着香往食材里渗,汤汁带着鲜往纤维里走,最后收出来的菜,外香里鲜,层次才够分明。

要是光有油没有汤,就只有表面一层香。

光有汤没有油,鲜味是够了,可香味飘得快,吃着不够厚重。

香味溶进油里只是第一步,能不能让油香和食材本味融到一块儿,才是真正考验功夫的地方。

我发现,不少人炒菜,爆完香料下食材,扒拉两下就出锅,闻着倒是挺香。

可食材本身没入味,油香是油香,菜味是菜味,完全是两张皮。

这个时候就得等一等。先“焖香入味”,小火盖盖焖一会儿,让油脂带着香味慢慢往食材内部渗,让食材的本味和油里的香味慢慢融合。

像焖肉、烧豆腐,都是这个道理。急火快烧出来的是锅气香,慢焖出来的是入骨香。

虽各有各的用处。但内里的逻辑都是一样的,就是给香味足够的时间,融进食材里去。

不过呢,焖的时候也不能一直盖着盖子闷头煮,中间得掀一次盖。

放点食材本身的杂味、水汽,这叫“放杂留纯”,放走了杂味,留下来的才是正儿八经的醇香味。

做菜嘛,食材的特性,是我在文章中提高到最多的,不管做什么菜,要想好吃,这项基本功,是一定要有的,

要是像本身脂香足的食材,像五花肉、牛腩,就适合煎、炒、红烧,用油把它本身的脂香激发出来。

本身鲜味足的食材,像鲜鱼、嫩笋、鲜菌菇,就适合清蒸、清炖,用水把本鲜托出来,少放油,别抢了本身的鲜味儿。

如果非要给清蒸鱼泼半锅红油,给鲜笋用重料红烧,违背了食材本身的特性,再怎么折腾也好吃不到哪儿去。

好了各位,我们下回继续……

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