原创 我老婆做菜不好吃,原来是不懂这3个烹饪原理
创始人
2026-08-06 18:34:28

对于吃,老实说,有时候我也会经常琢磨,是不是干厨师这行太久了,舌头养得太刁钻了。

也发现我总是喜欢把这些话挂嘴边:这道菜炒老了、这个土豆切厚点嘛、这道菜是不能放醋的……

然而普通人觉得顺口的菜,我却偏要在鸡蛋里挑骨头?

众口难调这话是没错,但在我看来,在烹饪实践中。这不是口味的事。

我们说一道菜的好坏,从来不是因为靠某一步做的很惊艳,做出来的菜就很出彩。

而是一定要在每一步都要做到位,再通过烹饪者对烹饪逻辑的理解,适当的锦上添花,而做出惊艳的菜品。

这个到位,不是说要做到完美,而是每一步烹饪的底层逻辑要说的通。

说到这,又不得不让我那又笨又爱做菜,性格还傲慢的老婆出场了。

这话不是我刻意贬损,是因为对她足够的了解,正好能在我讲解烹饪原理的过程中,让大多数家庭厨房做菜都会忽略的一些细节,来做个典型的案例来进行拆解。

她呢,爱做饭是真的,菜谱收藏了一大堆,还总是喜欢在我面前得瑟显摆。

但是爱认死理、不服输也是真的,总觉得自己菜谱多,信息足,做的菜都是色香味俱全。

我还不能说她做得不到位,一说就是觉得我嘴刁挑剔,故意找茬。

没错,每次她做完饭,隔着客厅就能闻见调料香,叫我吃饭时,一副胜券在握,洋洋得意的样子。

每到我一动筷子尝的时候,只能用一言难尽来形容。

在大众认知里,评价一道菜,只要“炒得香”“调料足”,就好吃。

其实往细了拆,大致就分三层:预处理、火候、调味。

有的朋友可能觉得,像饭店大厨那样颠锅帅、火够大就是会做菜。

可在我眼里,这三者缺一不可,毕竟食材是底子,火候是骨架,调味只是皮肉,底子打不好,后面再怎么补都是空中楼阁。

也正是因为很多人把这些忽略了,才会出现“看着热闹,吃着寡淡”的情况。

我老婆就是最典型的例子,买的食材都是最好的,调料也是应有尽有。

可做出来的菜总欠点火候,根源就是她把“劲儿”用在了调味和翻炒上,最该下功夫的前期处理,反倒是一笔带过。

话又说回来,这个道理我也不是刚入行就懂。

当年在后厨当学徒,掌勺的老师傅第一次给我训话,没教颠锅也没教调味,就扔给我一筐土豆。

说“先切三个月土豆丝,粗细均匀了再说”。

我那时候年轻气盛,人也浮躁,觉得被忽悠了,没做两天就不想干了。

老师傅呢,也不解释,只丢下一句话:“七分案上功,三分灶上事”

我也是怀着半信半疑的态度,把那段时间撑过去了,后来自己上灶了,发现同样的调料同样的火候,切得匀的菜就是比切得“乱”的好吃。

说来也惭愧,后来闲着在家,天天看老婆在家做饭踩坑,才把这套底层逻辑整理出一套框架出来。

说这是整道菜的根基也不为过。很多人觉得预处理就是洗菜切菜,洗干净切出来就行了。

这么理解呢,也不是不可以。

但是你要想食材受热一致、入味均匀。改刀是不是一定要均匀?

不然一块大一块小,小的炒老了大的还没熟,味道就可想而知了。

要想炒菜香味儿足,食材要控水吧?

不然下锅的时候锅里温度瞬间下降,油温不稳还怎么激发香味?

菜一进水,香味还会被稀释,吃起来就发寡。

还有腌制要到位吧?

不然味道渗不进食材纤维里面,味道浮在表面,嚼起来没有一点回味。

我老婆呢?就最不耐烦做这些“琐事”。

炒个肉丝,肉切得不光粗细不均,冲完水居然还不攥干,也不腌制上浆,抓把淀粉就下锅了。

这样做的结果,不出意外,肉丝必然是有的柴有的嫩,而且味儿是有,都在表面了。

我一说,她就爱找借口,说今天肉不好。

这就是典型的没做到位,和肉是没有关系的。

就像饭店里的肉丝滑嫩入味,我们怎么做的呢?

要分三次打水,顺着一个方向搅上劲,再用淀粉封层,油温三成热下锅滑散。这些都是最基础的案上功夫

说到炒菜,大部分人总是嫌弃家用灶火力太小,因为大众认知里对炒菜火候的理解,就是火越大越好,炒出来的菜就越香。

我老婆呢,就是如此,说饭店大厨炒菜都是开大火,这样才叫“爆炒”。

可实际上,火候从来不是一成不变的,得跟着食材的状态随时调整。

热锅凉油呢,是下料的火候,为的是食材不粘锅。

中火慢煸呢,是出味的火候,为的是把食材本身的香气逼出来。

小火焖炖呢,又是入味的火候,为的是味道慢慢入味。

大火收汁是提香的火候,为的是最后收拢风味。

老话讲“紧火鱼慢火肉,不紧不慢炒青菜”,说的就是这个道理。

你如果全程开大火猛炒,食材表面瞬间脱水发焦,里面的汁水还没出来,味道又怎么进去呢?

然而香气还全跟着热气跑光了。

不可否认,饭店菜香是因为火大,但大厨们该转小火的时候可能很多人是注意不到的。

我老婆的至理名言:调料放得早,入味才越深。

所以想当然的就是,菜一下锅,盐、酱油、蚝油一股脑全倒进去。

然而呢,调料放的时机不对,不仅增不了香,反而会坏了整道菜的味。

比如说,食材提前出水了,是因为盐放早了。这样做香味儿也会被稀释,而且长时间的高温炒制还会让菜发苦。

所以我比较推崇“先底后飘,分阶下料”。

啥意思呢?

就是打底的调料早放,比如腌制的时候就入底味。

要想食材和调料的本味融在一起,这类调料就要中途放。

要香菜的香味足,香气清鲜,这类调料就叫出锅放。

我们厨房里的老师傅调味,很多时候,盐都是要分两次放的。

第一次打底入个淡味,第二次补味定咸淡,这样味道既有深度又有鲜度,不是死咸一口。

我炒青菜,盐呢,我喜欢临出锅再放,菜脆嫩爽口,咸度刚好。

不然放早了,菜出水发蔫,吃着水垮垮的,完全没有清鲜的口感。

絮絮叨叨这么多,大概也能说清为啥同样的食材,有人做出来好吃,有人做出来普通了吧。

但是最近总是收到很多读者的私信说,我总是翻来覆去讲一些长篇大论。还不如具体讲一些菜要怎么做。

这话也对也不对。我写东西,从来不是为了教大家做某一道特定的菜,而是想把烹饪背后的道理讲明白。

看似都是炒菜那点家常事,可每次切入的角度不同,讲的逻辑也各有侧重。

粗读觉得大同小异,真往心里去,慢慢就能把这些道理串成线,自己做菜就通透了,也不用像我老婆那样总跟着菜谱亦步亦趋。

也相信大家对烹饪的理解会有一个新的认知,很多人总想着找秘方、学硬菜,这样就能成大厨。

其实最基础的功夫练扎实了,普通的家常菜也能做得有滋有味。

在家里面做饭,同样花半小时做饭,稍微注意点细节,不用额外花钱费功夫,菜就能好吃一个档次,何乐而不为呢?

况且懂了这些道理,不用死记硬背菜谱,拿到什么食材都知道该怎么下手,这才是真的会做饭。

说回我老婆,她呢。现在嘴上虽然还是硬得很,说我就是理论派,真上手未必比她强。

但我悄悄观察,她切菜已经开始注意粗细均匀了,炒肉之前也知道挤干水分腌一会儿了……

好了各位。今天就到这吧……

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