大热天的午后,人容易犯懒,胃口也蔫蔫的。一碗清爽的汤下肚,浑身都舒服。冬瓜虾丸汤解暑又美味,冬瓜清甜,虾肉弹牙,汤头透亮,喝一口暑气消大半。做法不复杂,藏着不少小细节,在家也能煮出让人称赞的好汤。
选皮薄肉厚的冬瓜,削皮去籽,切成大小均匀的小块。活虾鲜味儿足,去头剥壳,牙签挑出虾线,冲洗干净,厨房纸吸干表面水分。虾仁扔进绞肉机打成泥,留点颗粒吃着更有嚼劲。切好胡萝卜碎和葱花备用。
虾泥里加一勺淀粉、一个蛋清,撒点胡椒粉和盐,拌进胡萝卜碎。筷子顺着一个方向搅,虾泥搅得黏黏的,能立住筷子。手捏成小丸子,整齐摆在盘子里。
锅里倒点油烧热,放入冬瓜块翻炒。冬瓜炒至微透,添水烧开。水沸转小火,逐个放进虾丸。盖上盖子,小火煮三五分钟,冬瓜变半透明,虾丸全都漂起来。
撒点盐和胡椒粉,抓把葱花撒上就好。冬瓜吸饱虾的鲜味,软软糯糯,虾丸QQ弹弹,满嘴鲜香。冬瓜清爽利尿,虾肉高蛋白低脂肪,喝着没负担。
这汤看着简单,每一步都藏着门道。虾仁吸干水分,虾泥搅打上劲,小火慢煮,煮出的汤鲜味儿正。大热天在家煮上一碗,吹着空调喝热汤,出点薄汗浑身舒坦。花点心思打理日常,普通日子也过得有滋有味。
嫌做虾丸麻烦,现成虾滑也一样好吃。今天的做法稍费功夫,入口的鲜味儿绝对对得起付出。赶紧试试,喝完一碗还想再来一碗!