原创 鲫鱼豆腐汤的家常做法，想补钙的要多喝~
创始人
2026-08-03 10:45:49
鲫鱼豆腐汤的营养价值很高。
鲫鱼肉质鲜嫩，豆腐有丰富的蛋白质，蛋白质与鲫鱼中的微量元素能被人体更好的吸收。
豆腐中钙质，多喝能强健骨骼，老人和孩子都能多喝。
需要食材：鲫鱼2条，嫩豆腐150克，生姜3片，葱2棵，红辣椒2个，蒜头4瓣，芫荽2棵，盐适量
做法步骤：
1.准备好所有食材
2.葱姜蒜切好、辣椒切段
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