极目新闻记者 高东起 韩婷

通讯员 魏张昕

当盛夏的热浪席卷而来，不必远行，湖北咸宁正藏着奢侈的清凉。21℃的九宫山云端、18℃的隐水洞恒温、清凉的溪谷浅滩，还有冰火相融的水乐园狂欢——2026年暑假，把空调关掉，把娃带进山，咸宁为亲子家庭量身打造了一场“溪游记”。

一日游：近郊浅溪，轻装出发

从咸宁城区出发，驱车片刻即可抵达溪屿湾森林水世界。这里依托淦河天然浅滩而建，坚持“不拦河、不筑坝”的生态原则，平缓的溪流清澈见底，低龄孩童也能在浅滩捞鱼和踩水，安全又尽兴。树荫遮天，溪水沁凉，踩进20℃的山泉里，暑气瞬间消散。

午后前往刘家桥，在古桥溪流畔纳凉休憩；傍晚转至龙潭里，沉浸式打卡宋韵灯光夜景。一日往返，山林溪水与古风夜色双重体验，轻松不累。

二日游：冰火狂欢，微度假新体验

第一天，直奔际华园水晶谷度假区，在室内滑雪场体验盛夏零下的反差酷爽。随后前往全新开放的易汤星星岛水乐园——2万㎡户外亲水乐园搭配室内恒温温泉，“冰火相融”的独特体验让大人孩子都玩到不想走。

夜幕降临，入住梓有集民宿宿集。这里不仅是山野间的美学居所，更配套丰富的亲子手作体验——从植物拓印到陶艺手作，在自然学堂里感知万物生长的乐趣。

第二天畅游嘉鱼蜜泉湖旅游度假区，银沙滩戏水、电音泼水节、星空烟花秀等全天候轮番上演；傍晚前往恋江湖·船歌岛景区，乘船夜游、观赏非遗演艺，水岸风情一网打尽。

三日游：阶梯避暑，玩学兼顾

深度体验从131地下工程开始，常年18℃的恒温如天然空调，既是避暑胜地也是红色研学课堂。随后前往太乙天沐温泉度假区，这里颠覆了“温泉只属冬日”的认知——26座山林汤池夏季全部切换为清凉泉水，三伏天泡柔凉汤泉，戏水康养两不误；水上乐园设有儿童水寨，螺旋滑梯、喷水蘑菇等设施让亲子家庭畅享清凉时光。

第二天探访药姑山古瑶村，感受瑶乡民俗文化；下午体验云溪峡谷漂流，景区特别选取平缓亲子河段，安全玩水的同时还能欣赏峡谷风光。

第三天深入隐水洞，18℃的溶洞奇观让孩子们大开眼界；最后登顶九宫山，在21℃的高山森林中“森呼吸”，为旅程画上清凉句点。

咸宁溪游记·亲水项目速览（部分）

溪屿湾森林水世界：城区最近天然浅滩，捞鱼踩水、溯溪露营一站式体验

易汤星星岛水乐园：2万㎡户外水乐园+室内恒温温泉，冰火两重天

梓有集民宿宿集：无边泳池+自然手作工坊，住进山野玩水趣

这个夏天，咸宁的清凉溪水，正等着你家的小主角登场。

通讯员供图

（来源：极目新闻）