原创 晒芝麻叶,夏天有机会一定要晒的干菜,晒干吃法更多样,烧饭放点太香了!
创始人
2026-07-23 09:17:18

我这人有一爱好,就是晒干菜。什么季节到了,就晒什么菜,只要能晒,就绝对晒。不能晒的,也得反复实验晒一晒。

到了夏天,芝麻叶是一定要晒的,晒干后比新鲜的更美味,连吃法都变多了,平时包菜包子、面条、馅饼、烧汤等,泡发后放进去一些,饭菜变得好好吃。

有了芝麻叶烧的饭菜,不放肉也喷喷香。若是大家有条件和机遇,晒芝麻叶不可错过,是夏日必晒干菜之一。

🌿晒芝麻叶&芝麻叶吃法

做梦都盼着芝麻叶长大,等真的大了,又盼着三伏天能有几天大晴天,只要给我3天就行,还好,给了2天晴天,终于完成了晒芝麻叶。

详细做法如下:

1、晒芝麻叶,要选嫩一点的叶子,晒出来不柴。顺手也给芝麻摘了顶,更利于芝麻长果实。这个顶,也能晒,还带着芝麻花,营养更高。

2、不用洗,吃的时候反复洗几次就行。等水开,放入芝麻叶多烫一会儿,我是用地锅烫的,放的比较多,大概烫了2-3分钟。

3、控水捞出,不过凉水,直接放入漏筐里先控水。过凉水晒干的芝麻叶,烧饭时需要多煮一会才软烂,切记不过凉水。

4、芝麻顶我也给烫软了,单独放一块晒干。

5、若是能找到水泥地,就在这上面晒,会干的特别快。找不到,就用透气的漏筐,放到太阳下晒,最好是通风处,干的快。

6、还烫着,不能用手直接扒拉,用筷子挑散开,再铺的薄一点。(水泥地真是又加热、又吸水,晒干菜用它快的很)

7、晒着就行。

8、晒到发黑,大半干时,放簸箕或盆里反复揉揉搓搓,破坏叶子的粗纤维,和揉出苦涩汁水,这样做干的快、菜也更香。婆婆揉菜是一把好手,都是她揉。

9、继续晒,晒了2个大晴天,1个多云天,就晒干了。

10、晒干后,装入袋子里,排干净空气,扎紧口,常温阴凉处保存即可,若是你那边三伏天经常下雨,中间记得拿出来再复晒一次,更利于长期保存。

🌿芝麻叶干菜包子

好像大部分人都喜欢吃干菜包子,每次去包子铺,去晚了,就没了。对于干菜包子,我也不例外,喜欢吃。

做法如下:

1、干芝麻叶加入开水,盖盖泡着,提前一晚浸泡。

2、泡开后,再反复换水淘洗几次,去掉苦味。

3、挤水,切碎。

4、放点豆腐、鸡蛋花、泡发粉条碎、葱姜、辣椒面、十三香、花椒粉,用多一点的油烫香。

5、调味加盐、蚝油、鸡汁,没有后两样,也可以不放。一斤馅料6克盐,咸淡是大众口味。

全部拌均匀,包包子去。

这么香的干菜包子,谁能忍住啊?

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