醋溜菜肴——纸包牛腩
创始人
2026-07-20 02:54:27

编者按:本公众号自2016年创立以来,一直关注人类科学(史)、技术(史)、博物(史)三大领域。当下,应部分热心读者的建议,我们决定加大对人间烟火的关注,为此特开辟“博物与美食”专栏,不定期转发兄弟公众号“厨艺传家”有关美食与菜肴烹制的文章,以飨读者,愿大家不论何时何地都有一手好厨艺,一个好胃口和一个健康的体魄。

内容摘选自《全生命链呵护菜肴数据库》

“腩” 字在《说文解字》中被解释为 “腹下肉也”,《尔雅・释畜》中写道 “牛腹曰腩”,意思就是牛的腹部肉称为 “腩”。在古代,人们把牛的身体分为很多部分,每个部位都有专门的名称,牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉就被称为 “牛腩”。

随着时间的推移,牛腩逐渐成为了人们餐桌上的常见食材,其烹饪方法也越来越多样。在不同地区,牛腩有不同的细分和称呼,如广东、香港等地将牛腩细分为爽腩、腩角、挽手腩、牛白腩和腩底等部位。

图片来源AI工具(仅供参考)

一、原料

主料:牛腩750克。

配料:千辣椒20克,八角、桂皮各5克,白糖40克。

调料:花生油150克,盐、味精、酱油适量,普汤500克,山西老陈醋5克,葱10克,另备锡纸1张。

二、制法

1.牛腩用清水煮熟,切成4厘米长、0.5毫米厚的块。葱切段。

2.锅内放油烧至六成热,将白糖炒成糖色放入普汤,倒入牛腩,加干椒、八角、桂皮,煨至八成烂,加盐、味精、酱油、山西老陈醋调好味,装入锡纸内,放入葱段包好,入烤箱烤约10分钟取出装盘即成。

三、特点

牛腩软烂,香辣可口。

四、制作关键

牛腩要经煮、煨和烤三种烹调方法精制而成。

五、营养价值

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